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心理问题 什么是心理问题 狭义：指人们心理上出现的一般性问题，如情绪消沉、心情不好、紧张、愤怒、焦虑、恐惧等等消极的不良的心理。 　特点：一般心理问题持续的时间较短， 　任何人都有可能出现的 　　　 解决办法：自我调适。自我无法调适时，应该寻求心理咨询。 。 什么是心理障碍 　　　指心理活动中出现的轻度创伤，是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。 　持续时间：两周以上（不包括急性） 　应对办法：心理咨询 什么是心理疾病 定义：　是指一个人由于精神上的紧张、干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象，社会功能不同程度受损。 持续时间：很长 谁需要做心理咨询？ 　　　一般心理问题，如果在自己的努力或他人的帮助下尚无法缓解的时候就需要做心理咨询，接受专业人员的援助。 　　　轻度的心理障碍患者要积极寻求心理咨询师的帮助，及早接受心理咨询。 　　　中重度心理障碍最好是一边接受药物治疗，一边配合心理咨询，效果会更好。 　　　神经症和精神疾病患者必须先接受精神科的专业治疗，在自知力等各方面基本恢复正常的情况下可辅之以心理咨询，使其更好更快地恢复社会功能。 教师是太阳底下最光辉的职业，理应是太阳底下最幸福的职业，可为什么有一半以上的教师工作心情不愉快？ 为什么有那么多的老师产生了职业倦怠