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体育教学中发展学生体育行为的探讨 　　【摘要】体育锻炼对身体素质的影响是全方面的，通过体育锻炼不但可以平衡肌肉（肌力）、改善身体姿态、改善体形、保持关节良好功能，而且可以提升日常身体活动能力、提升体适能水平及运动表现。本文通过对青少年体育行为影响因素的分析，发现青少年体育行为受到个体内在因素和家庭体育氛围、校园体育文化、社会体育环境等外在因素的综合影响，要改善青少年体育行为需要综合改善各方面影响因素，才能更好地促进青少年体育行为。 　　【关键词】青少年；体育行为；影响因素 　　1、前言 　　随着学校体育的发展，体育教育教学从增强学生体质逐渐转变为注重改善学生体育行为。对于处在身体生长发育阶段的青少年来说，其体育行为对其身体素质具有十分重要的影响。良好的体育行为不但有助于改善包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等方面身体素质的全面提高，而且有利于青少年社会适应能力的增强。身体素质的状况是衡量学生体质强弱的一个重要方面，青少年的体质水平是一个民族素质水平的象征和标志。然而，近十年来我国青少年体质逐年下降，无疑是一个不争的事实，这一现状无疑是令大家担忧的。尽管经过各方面的努力，学校体育条件得到了较大程度的改善，但青少年体质健康状况仍然没能得到明显的改善，其主要原因就在于学生体育行为没有得到改善，还没有体育锻炼意识，也没有养成体育锻炼习惯。本文旨在通过分析青少年体育行为的影响因素，探讨