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生命教育视角下大学生关爱自我理论思考和实践探索 　　摘要：生命是教育的逻辑起点和归宿，以爱己、修身、奉献为主要内容的关爱自我活动是在马克思主义关于人的价值和全面发展理论的指导下，对当代大学生生命教育具体途径的实践探索。绥化学院将关爱自我活动融入了大学生生命教育实践，通过全程化的体系构建、体验式身心辅导、融入式教育实践，使大学生生命教育有的放矢，提高其时效性。 　　关键词：生命教育；大学生；关爱自我；实践探索 　　开展大学生生命教育是对大学生进行生命意识教育以熏陶生存能力和升华生命的价值，从而唤醒大学生的生命意识、启迪大学生的精神世界、开发大学生的生命潜能来提升生命质量，关注生命整体的发展，从而使大学生成为具有健全的人格，鲜明的个性和文化底蕴，珍惜生命的人，最终使他们的生命价值观充分展现的活动过程。 　　一、关爱自我的基本内涵 　　“自我”一词内涵丰富，既是一个哲学上概念，又是一个心理学概念，有两种解释：第一种解释是自己。如清代谭嗣同《怪石歌》中有：“自我钦之若危岫，浊酒以酹歌以侑。”在这里“自我”就是自己之意。自我一词也有自己对自己、自己肯定自己之意。如陆机在《豪士赋》中有“夫我之自我，智士犹婴其累，物之相物，昆虫皆有此情”的诗句。唐朝人吕延济曾经对此句做了注：“自我谓自说已是，相物谓物皆相轻。”第二种解释是指与现实有关的个性的意识部分。在心理学中自我就是指个体对自己存在的觉察。觉察到自己的一切而区别于周围其他的物与其他的人。以自我为核心概念，可以将关爱自我界定为“自己对自己的关心、爱护和肯定”。这既包括身体上的自己对自己的照顾，也包含心灵上的呵护、精神上的鼓励。关爱自我包括三个方面的内容：第一，爱己，关爱个体自然生命。马克思说过：“任何人类历史的第一个前提无疑是有生命的个人的存在。”生命是人从事一切活动的载体，是人价值实现的前提和基础。爱己是敬畏和尊重生命、善待和爱护生命。第二，修身，激扬个体的精神生命。修身即陶冶身心，涵养德性。修身一词出自《礼记-大学》：“古之欲明明德于天下者；先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；……心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”通过修身，提高自我的认知能力和人文素养，涵育健康的心态、保持稳定的情绪、磨炼坚强的意志，调动自我的情感、意志、直觉、信念等内在的精神力量，使学生拥有积极、乐观、向上的生活态度，形成健全的人格和健康阳光的心态。第三，奉献，培育个体的社会生命。人生活在社会之中，通过社会来获得他们自己的发展。既要学会与人相处，又要承担一定的角色。培育人的社会生命是指培育大学生道德感、使命感、责任感，使学生知道自己“为什么活着”和“应该怎样活着”，在不断追求生命意义和创造价值的过程中完善自我、实现自我。 　　二、关爱自我教育的意义 　　大学生关爱自我教育是一种以生命为原点，以大学生自我身心和谐为目标的教育，吸收了中国传统文化中生命哲学思想以及马克思主义人本理论，对于促进大学生正确认识与理解生命，从而树立健康的生命价值观是非常必要的。 　　1 关爱自我教育有利于大学生正确评价和认识自己。做到关爱自我，最重要的就是能够正确认识自己。“认识你自己”是镌刻在希腊德尔菲神庙上的神谕。在关爱自我教育中要引导学生首先是认识自我，只有了解“我是谁？”“我需要什么、我该做些什么？”这些涉及人生价值、人生态度的基本问题，才能正确面对进退顺逆、荣辱得失、生老病死、悲欢离合等人生遭遇和人生课题。最终达到大学生生命教育的最终目的和价值取向。 　　2 关爱自我教育促进大学生身心和谐。年龄在18―22岁的青年大学生处于心理断乳期，当面临着学业压力、家庭困难、情感困惑、生命挫折时，经常出现生活态度消极，漠视甚至无视生命的价值的现象。据统计，我国高校每年有近100名学生自杀。江苏南京危机干预中心对部分高校的调查显示，大学生的自杀率约为1/5000，比全国自杀率高出1倍。清华学生刘海洋泼熊事件、马加爵案、药家鑫案以及复旦学生投毒案等种种大学生伤害生命的悲剧反映了高校生命教育工作的缺位。关爱自我教育能够引导处于迷茫期的大学生从对生命的认知着手，唤起个体的对生命与健康问题关注，呵护自己的心灵健康，正确对待逆境和挫折，激发个体内在精神力量，创造生命价值的教育，最终实现身心和谐。 　　3 帮助大学生更好地实现人生价值。人的生命在一定意义上是一种有价值的存在物，而大学生关爱自我教育的目的是使大学生树立合理的生命价值理想和信念。马克思主义认为，人是具有社会性的，人生存于社会，人参与着社会的方方面面，受到社会的影响。人的价值也是在社会实践中实现的，奉献社会是关爱自我的教育的归宿。在实践中，一方面改造自己的价值理念，提升生命品质，展现生命意义；另一方面通过实践学生与