《肩肘倒立》说课稿压缩.docVIP

技巧—肩肘倒立说课稿 尊敬的各位评委老师好，我是雅安市雨城区香花中心学校的体育教师—崔钰丹今天我说课的内容是技巧《肩肘倒立》。 本课以“健康第一”为指导思想，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养创新意识，形成积极乐观的学习态度。属于平衡类倒立动作两人一组直坐,后倒两脚尖触地（二）技能掌握阶段（22分钟） 1、熊出没之“雅安之旅”情境导入新课 髋部贴编号、亮出编号，促使学生有意识夹肘挺髋。语言音效提示下，仰卧骑车到达生态雅安，体验倒立下充分伸髋。根据能力选择多形态体验倒立支撑《肩肘倒立》体育课时教案 班级：五年级 执教教师：雅安市雨城区香花中心学校 崔钰丹 日期：2014年5月 学习阶段：水平三 主教材：肩肘倒立 场地：操场 教 学 目 标 1、认知目标：知道肩肘倒立能稳定支撑的动作原理。 2、技能目标：35%的学生能在保护帮助下较好完成直腿肩肘倒立；50%的学生能在保护帮助下完成屈腿肩肘倒立，学会保护与帮助的方法；15%的学生在掌握正确练习方法的前提下，主动练习。 3、情感目标：增强学生的自尊心和自信心，学会合作互助，培养学生勇于战胜困难的品质。 重点 难点 重点：翻臀夹肘，稳定支撑，学会保护与帮助。 难点：紧臀展髋，立的直。 情感 过程 教学内容 教师活动过程 学生活动过程 教学组织 运动负荷 次 时 激 发 兴 趣 阶 段 1．课堂常规 2．宣布本课学习内容，安排见习生 3．游戏：熊出没 “丛林保卫战” 分四小组纵队站，每组第一位同学扮演光头强跑进森林砍树，取掉支撑垫子的接力棒，第二位扮演熊大跑进森林植树，用两根棒支撑垫子，第三位取棒，以此类推。 4. 专项热身—熊熊健身操 1、检查人数服装，强调安全运动。宣布本课内容围绕模仿“熊出没”的动画剧进行。 2、语言、音效引导游戏，口令清晰洪亮，强调安全。 3、教师带领做专项热身 1、集合整队，报告人数，注意力集中。 2、认真听游戏规则。 3、模仿光头强取棒，熊大支棒，遵守游戏规则。 4、充分活动关节肌肉。 组织形式： 1．四列横排 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ 2.四路纵队 ←→ 』 』 』 ★☆★☆ ←→ 』 』 』 ★☆★☆ ←→ 』 』 』 ★☆★☆ ←→ 』 』 』 ★☆★☆ 3． ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 1 1 4 * 8 7′ ～ 9′ 技 能 掌 握 阶 段 教学内容 教师活动过程 学生活动过程 教学组织 运动负荷 次 时 1、熊出没—“雅安之旅”情境导入： 贴编号、亮编号→ 骑车到雅安→模仿不同形态的树→地震小树倒地（复习后翻臀两脚尖触地的练习）→小树坚忍不拔（夹肘撑腰屈腿支撑，到伸直腿的支撑。） 2、守护小树 1）展示树的示范画。 教师示范屈腿、直腿肩肘倒立。 揭示课题：肩肘倒立 口诀：压垫翻臀腿上举，夹肘内收手撑腰，紧臀展髋腿伸直。 2）两人一组借助橡皮筋，在保护与帮助下进行屈腿肩肘倒立练习 易犯错误 错误1手臂没压垫翻臀就夹肘，夹肘没有内收，紧臀展髋不足 错误2帮助者提拉过高，使小树无法压垫支撑。 3）针对练习 a辅助操“你真的很不错” b激励法“亮出编号” 1、语言音乐诱导学生做辅助动作 2、展示示范画 教师示范屈腿、直腿的肩肘倒立 3、讲解示范：将橡皮筋一头套于髋部，另一头分两股套于左、右脚掌处，做屈腿肩肘倒立。 4、学生扮小树，教师扮演‘熊大’讲解示范在保护与帮助：站小树的侧后方，当翻臀上举至头顶上方时，握其踝部向上提拉。用膝盖顶其背部，使其充分伸直。如果倾倒，迅速抓其腿部，防止受伤。要有自我保护意识，如果倒地，滚翻起，避免受伤。 4、组织学生分组练习。巡察纠正错误动作。 5、针对错误引导压垫、夹肘、展髋绷脚的练习。 6、语言激励学生“亮出编号，你很不错”，夹肘紧臀展髋。 1、充分伸髋，以肩肘为支撑的多形态倒立积极主动、认真学习的态度确实让振奋