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高血压是如何诊断的？ 收缩压(SBP)≥140mmHg 和/或收缩压(DBP)≥90mmHg 或自报患有临床诊断高血压的视为高血压患者 血压晨峰≥35mmHg为晨峰血压增高 高血压的危害有哪些？ 冠心病、心肌梗死、心力衰竭 脑卒中、脑出血 肾病、肾功能衰竭 动脉及周围动脉的病变 眼底动脉硬化，可致失明 高血压合并糖尿病患者血压控制目标 患者人群 降压目标值（mmHg） 糖尿病人群 ≤130/80 老年人 ≤140/90 高血压的控制需以下5方面相结合 高血压知识教育 低盐饮食 合理运动 药物治疗 定期自我监测血压 目录 糖尿病基础知识 高血压疾病知识简介 糖尿病伴高血压患者的管理 糖尿病患者更要管好血压，预防心脑血管疾病 目的：最大程度减少心脑血管事件发病率和死亡率 原则：在控制血糖的基础上积极降压治疗，越早越好 降压须知： 开始治疗时，采用较小治疗剂量，根据病情逐步调整剂量 优选长效制剂，能减少血压波动 必要时联合治疗 选择药物时充分考虑患者自身情况 糖尿病合并高血压患者需关注的五个要点 多懂点儿：掌握糖尿病的知识 少吃点儿：控制热量过多。多吃粗粮和青菜，戒烟限酒 勤动点儿：加强体育锻炼，避免超重或肥胖 放松点儿：平常心态，避免应激 药用点儿：必要时用降脂药、降压药、降糖药 糖尿病合并高血压患者注意事项 口服药并非越贵越好 患者不能自己选药 不能只关注药物治疗，忽视运动