体育心理学运动焦虑教案分析.pptVIP

汤春龙 * 模板来自于 * 运动焦虑 D C B A A 基本概念 B 运动焦虑产生的主要原因 C 运动焦虑的控制 D 运动焦虑研究的发展趋势 要点框架图 第一节 唤醒 应激 焦虑 基本概念 应激反应 应激反应是指有机体对应激事件作出的适应性变化，包括生理的、行为的、情绪的和认知上的改变。 认知评价 认知评价是指个体对应激事件和可利用的应对资源的判断。 应激事件 应激事件也被称为应激源或压力源，是指有机体形成威胁并引起有机体产生变化的各种内在和外在的影响因素。 胡桂英（2008）主编的《运动心理学》中指出：应激通常被称为压力，是指有机体遇到干扰自己平衡状态或超越自己应对能力的刺激事件时，表现出特定的或非特定的反应过程。应激不单指刺激事件，也不单指有机体对刺激事件的反应，而是指一个复杂的心理生物过程，包含了应激事件、对应激事件的认知评价和应激反应三种主要成分。 应 激 唤 醒 脑电唤醒：刺激使脑电出现去同步化的低压电波 脑电唤醒 行为唤醒 植物性唤醒 行为唤醒：唤醒时伴随着行为变化 植物性唤醒：较高水平刺激时的植物神经系统的活动 唤醒指有机体的生理性激活的不同状态或不同程度。是由感觉兴奋性水平、激素水平和肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。唤醒三种表现——脑电唤醒、行为唤醒、植物性唤醒。三种唤醒可以同时存在，也可以单独存在。 0