变态心理学与健康心理学解析.ppt

* * 第一单元 心理健康的描述性定义 心理健康：1946年，第三届国际心理卫生大会定义为：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。 具体表现：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 * * 心理健康的概念 正确理解心理健康：人的心理活动（知、情、意）的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持统一，并据此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断的发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。 心理不健康与有不健康的心理和行为不能等同。 没有绝对的界限，只是程度的差异。 动态性，健康人的行为并不是时刻都符合健康标准。 标准是理想尺度，提供了衡量是否健康的标准，指明了提高心理健康水平的努力方向，同时也是心理咨询的目标方向。 * * 许又新:评估心理健康的三个标准 体验标准：以个人的主观体验和内心世界作为衡量心理健康的标准。主要有良好的心情和恰当的自我评价两条。 良好心情：心情愉快；适度的自我控制与调节；适度的紧张；积极主动 自我评价：恰当的自我评价；有自知之明 操作标准：也叫效率标准，指用观察、实验和测量等方法，衡量心理活动的过程和效应。包括： 心理学标准（心理的效率） 社会标准（社会功能）：工作、学习效率和人际关系 发展标准：纵轴。向较高水平发展的可能性大，有使可能性变成现实的切实可行的行动措施，是心理健康的标志。 * * 郭念锋：关于心理健康的十条标准 心理活动强度：对精神刺激的抵抗能力↓健康↓ 心理活动耐受力：对慢而长的精神刺激耐受↓健康↓ 周期性节律：节律紊乱，心理健康↓ 意识水平：注意水平↓，心理健康↓ 暗示性：暗示性↑，心理健康↓ 心理康复能力：康复能力↓健康↓ 心理自控能力：自控能力↓健康↓ 自信心：自信心↓健康↓ 社会交往：接触不良→ 健康↓ 环境适应能力：适应性↓健康↓ * * 心理状态 心 理 正 常 心理不正常 心理健康 心理不健康 变态人格、神经症、其它 心理问题、严重心理 精神障碍 问题、部分可疑神经症 健康心理 不健康心理 异常心理 * * 概念的区分 “正常”和“异常”，是标明和讨论“有病”或“没病”等问题的一对范畴。而“健康”和“不健康”，是另外一对范畴，是在“正常”范围内，用来讨论“正常” 的水平高低和程度如何。可见，“健康”和“不健康”这两个概念，统统包含在“正常”这一概念之中。这种区分，是符合实际的，因为，不健康不是有病，不健康和病是两类性质的问题。另外，在临床上，鉴别心理正常和异常的标准与区分心理健康水平高低的标准也是截然不同的。 从临床心理学角度出发，把人的全部心理活动，划分为“健康的心理”、“不健康的心理”和“精神障碍”三大类，并分别使用“健康心理”，“不健康心理”，“异常心理”这三个概念来表达。 * * 神经症与正常的分界线：许又新 评分 项目 1 2 3 病 程 ＜3月 3~6月 ＞1年 精神痛苦 主动设法摆脱 别人帮助或改变处境 完全无法摆脱 社会功能 轻微受损 中度受损 严重受损 评分标准： ＜3分：非神经症 3-5分：可疑神经症 ＞6分：确诊神经症 * * 第六节 健康心理学 工作领域 躯体疾病的预防、治疗和康复过程中的心理学问题 防御压力和治疗反应性心理障碍中的心理学问题 培养和建立健康生活方式中的心理学问题 * * 第七节 心理不健康状态的分类 教材（基础知识）P294-299? 一、用途 1、咨询心理学与邻近学科的区分 2、进行合理的临床诊断 3、限定心理健康咨询范围 4、咨询方案的制定 5、疗效评估 6、心理健康问题的深入研究 7、职业培训 8、心理健康状况调查 9、自我心理保健的需要 ?二、效度 ：1、症状学效度 2、预测效度 3、结构效度 * * 心理不健康的分类 心理不健康的第一类型——心理问题 是由现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下、不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。 诊断为心理问题，必须满足以下条件： 1、由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪（如厌烦、后悔、懊丧、自责等