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中国公民健康素养 ——基本知识与技能释义 目 录 基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 一、基本知识与理念 健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 二、健康生活方式与行为 基 本 技 能 三、基 本 技 能 三、基 本 技 能 三、基 本 技 能 三、基 本 技 能 三、基 本 技 能 三、基 本 技 能 三、基 本 技 能 三、基 本 技 能 三、基 本 技 能 三、基 本 技 能 三、基 本 技 能 三、基 本 技 能 三、基 本 技 能 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 ? 每年做1次健康 体检。 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 ? 系安全带（或戴 头盔）、不超速、 不酒后驾车能有 效减少道路交通 伤害。 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 ? 避免儿童接近危 险水域，预防溺 水。 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 ? 安全存放农药， 依照说明书使 用农药。 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 ? 冬季取暖注意 通风，谨防煤 气中毒。 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。 会测量腋下体温。 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 会测量脉搏 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 高 压 易 燃 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 易 爆 中国公民健康素养——基本与技能 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 中国公民健康素养——基本与技能 ? 妥善存放农药和药品等有毒物 品，谨防儿童接触。 古蔺镇社区卫生服务中心 长阳县疾病预防控制中心 中国公民健康素养——基本与技能 ? 发生创伤性出血，尤其是大出 血时，应立即包扎止血；对骨 折的伤员不应轻易搬动。 古蔺镇社区卫生服