健美操普修介绍.doc

附件1-1（课程教学大纲封面） 川北幼儿师范高等专科学校 课程教学大纲 课程名称： 健美操(普修) 课程编码： Z1020301 适用专业： 体育教育专业 学 制： 三年制 编写单位： 初教系体育教研室 编写日期： 2014年 11月 川北幼儿师范高等专科学校教务处 编印 二〇一四年十二月附件1-2（理论课程教学大纲参考模版） 《健美操》课程教学大纲 课程编码： Z1020301 课程类型： 理论+实践课 课程属性： 专业课 课程性质： 必修课 教学对象： 体育教育专业三年制专科学生 学时学分： 72学时（含实践教学64学时）4学分 编写单位： 初等教育系体育教研室 编 写 人： 何利 审 定 人： ****** 编写时间： 2014年11月 一、课程说明 1.课程简介 健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康，塑造形体和娱乐的一项体育运动。 健美操课程是为体育教育专业三年制专科学生学习和掌握健美操基本技术、基本理论和培养基本能力而开设的必修课。 2.教学目的要求 通过健美操理论课的讲授，使学生掌握一定的健美操基础理论知识，和初步掌握健美操的教学方法，组织竞赛方法并培养学生的参与意识；通过技术课的教学，使学生掌握健美操的基本动作技术和基本技能；在教学过程中注重理论与实践相结合，使学生具有一定的教学、示范、讲解、编排、提问应答能力和组织小组比赛的能力；通过健美操竞赛组织与裁判法的理论知识学习，使学生达到健美操三级裁判水平；通过教学培养学生吃苦耐劳和团队协作精神，使学生具有健康的体魄、健美的心灵和高尚的道德情操。 3.教学重点难点 教学重点：健美操基本技术教学与训练理论。 教学难点：健美操创编与竞赛组织。 4.预修课程与后续课程 本课程的学习为专项选修打下基础。 5.教学手段及教学方法建议 本课程的学习主要运用讲授法与举例法。 6.考核方式 理论部分:主要采用闭卷考试。 实践部分:采用随堂集中考查。 成绩构成：理论占30%+实践占60+平时成绩10%=100% 7.指定教材2004年 8.教学参考书. 1.《健美操 体育舞蹈》 黄宽柔、姜桂平主编 北京：高等教育出版社 2006年 2.《健美操》 国家体育总局职业技能鉴定指导中心组编.北京：高等教育出版社. 2005年 3.《中国健美操协会制定的大众锻炼标准等级二》套路图解与文字说明 9.教学环节及学时安排 表1 课程学时分配表 章次 教学内容 讲授课 学时数 讨论(习题)课学时数 第一章 健美操概述 2 第二章 健美操术语 2 第三章 健美操基本动作 2 第四章 健美操队形创编与竞赛组织 2 总计 总学时 8 二、教学内容 第一章 健美操概述 教学目标 了解健美操的概念，明确健美操运动的任务、目的和功效，明确健美操的特点，讲述健美操的分类、比赛欣赏、基本术语及健美操运动发展简况及发展趋势。 本章重点 健美操的定义、分类。 本章难点 健美操的特点与发展简况。 讲授内容 第一节 健美操发展概况 1.1.1 我国健美操运动发展简况 1.1.2国际健美操运动发展简况 第二节 健美操运动基础知识 1.2.1健美操运动的概念 1.2.2健美操运动的特点 1.2.3健美操运动的分类 1.2.4健美操运动的功能 第三节 健美操运动的发展趋势 1.3.1健身性健美操的发展趋势 1.3.2竞技性健美操的发展趋势 第二章.健美操术语（2学时） 教学目标 掌握健美操术语的构成规律，并能准确熟练的运用术语；学会成套动作的记写方法。本章重点 健美操术语的概念与内容。 本章难点 健美操术语的构成及记写方法。 讲授内容 第一节 健美操术语的种类 2.1.1场地的基本方位术语 2.1.2运动方向术语 2.1.3动作之间相互关系术语 2.1.4运动形式术语 2.1.5动作中连接过程术语 第二节 健美操术语的运用 2.2.1动作的记写方法及要求 2.2.2健美操成套（组）动作记写形式 健美操基本动作(2学时） 教学目标 掌握健美操基本动作的动作要领、规格，使学生能较高质量的完成健美操基本动作。 本章重点 健美操基本动作的作用、练习时应注意的问题。 本章难点 健美操教学过程中应注意的问题。 讲授内容 第一节 健美操基本动作概念及作用 3.1.1健美操基本动作概念 3.1.2健美操基本动作作用 第二节 健美操基本动作的主要内容 3.2.1健美操上肢动作 3.2.2健美操下肢动作 3.2.3健美操躯干动作 第三节