营养与疾病 概述 缺钙 缺铁 蛋白质-热能营养不良 营养与肥胖症 营养与糖尿病 营养与肿瘤 喝骨头汤能防止骨质疏松? ????中国人有句老话:“吃什么补什么。”很多骨 质疏松患者认为补钙首选骨头汤,为反驳这个观点,有人做了个试验:用5公斤猪骨头加上5公斤水,在高压锅里熬10小时,结果一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克。而同样一碗牛奶中的钙含量达到200多毫克,远远高于一碗骨头汤。 另外,对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨 内的脂肪,经常食用还可能引起其他健康问题。 骨质疏松的治疗重要的是学会从饮食中摄取必要 的钙质。要注意饮食的多样化,少食油腻和含脂 肪多的食品,注重摄入一些富含钙量较多的食 物,坚持喝牛奶,不宜过多食入蛋白质和咖啡 因。 常用食物中铁含量(mg/100g) 蛋白质-能量营养不良(PEM) 能量和蛋白质摄入不足 往往同时缺乏维生素和矿物质 常伴有感染 病 因 食物短缺 低蛋白、低能量饮食 胃肠道疾病 营养素丢失增加、慢性消耗性疾病 放疗、化疗的病人 分型和临床表现 水肿型( kwashiorkor ):蛋白质严重缺乏而能量能满足需要时出现的疾病 干瘦型( marasmus ):能量和蛋白质均长期严重缺乏时出现的疾病 混合型:界于前两型之间 “阜阳劣质奶粉事件 ” 治 疗 补充蛋白质和能量 补充量:高于正常人 补充原则:逐步增加、同时补充、尽量保证母
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