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塑造阳光心态 享受美好人生 ——主讲人 殷荷芳 2013.6.19 一、什么是心态！ 心态就是一个人对社会、对事情、对人的看法和观点，推而广之，也就是对生活、事业、家庭、朋友所持的观点和态度。 二、心态的种类和表现 心理学家研究表明，人有几种心态：兴趣，愉快，惊奇，悲伤，愤怒，忧愁，恐惧，轻蔑，羞愧。 其中，好心态只有两种：兴趣和愉快； 中性的只有一种：惊奇； 而坏心态却有六种：负面情绪占多数。 三、如何塑造阳光心态 1、人的一生，到底在追求什么 A、英国小镇年轻人 B、中国山东夫妇 C、墨西哥渔夫 总结：真正的成功只有一个，就是按照自己喜欢的方式，和自己心爱的人，去度过自己想要的人生…… 2、塑造阳光心态的方法 （1）不能改变环境就适应环境 例：微软公司面试题：如何移动富士山 （2）不能改变别人就改变自己 例：婆媳关系 （3）不能改变事情，就改变对事情的态度。 例：老太太的两个儿子，大的染布，小的卖伞 塞翁失马焉知非福 （4）不能向上比较，就向下比较。 例：不想当元帅的士兵不是好士兵，这只能是一种励志的精神。 （5）学会享受过程 例：云南腾冲：英国绅士与老妇的对话。 四川成都：艺考考场的安排。 年轻人看破红尘 人、驴、狗、猴投