青春期健康知识讲座：做快乐女生.pptVIP

生理篇 女性的一生 作为女性的一生，从出生到衰老，根据其一生的生理特点可以按年龄划分为几个不同是时期，包括新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、更年期、老年期，不同时期都会有不同特征，其中青春期对我们的生理心理都有重要影响。今天跟大家一起来探讨一些关于青春期的秘密。 青春悄然而至 如果你发现胸部开始有了轻微的变化，那这是在告诉你，青春期来临了。 此时，作为女生应该懂得开始穿背心，发育快的同学应该要选择适合自己的文胸。 乳房保健  ◆女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从13岁左右开始。 ◆月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了……这些都是很不积极的说法。 ※女孩子为什么会来月经？ ◆女孩子如何度过月经期？ ※为什么会痛经？ 卫生巾的使用 月经期用品的清洁卫生特别重要，所以在使用卫生巾时要注意： 1、勤换卫生巾（约2小时更换一次） 2、选择有品牌的卫生巾 3、慎用药物卫生巾，以防过敏 4、卫生护垫不宜时时用 ◆应对青春期长青春痘的办法？ 心理篇 青春期的心理变化 正确的男女交往 保持异性间的交往，避免早恋误区。 有节制的态度和言行。 心地坦诚，自然大方，热情而不轻浮，大方而不庸俗。 穿着整洁，得体，不俗套。 语言文明，不自作多情。 不乱传流言蜚语。 青春女孩易受伤害 青春期性意识的萌动让女生对性意识的萌芽感到好奇又迷茫，在与异性交往时，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。 青少年时期对异性的爱慕往往带有盲目性，在行为上会让冲动支配自己，更多的是给青春纯洁的心灵带来创伤。 警 惕！ 在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识，大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的，她们常常存在侥幸心理，待发现怀孕为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，就容易错过人工流产的最佳时机，要中止妊娠时，须冒很大的风险。而且严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。 类似的案例还有很多…… 很多女生因为不懂事，因为缺乏自我保护意识，很容易让坏人趁虚而入，所以，在现实生活当中时刻要保持警惕，时刻要有种保护自己免于伤害的意识。 1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。 7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。 8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。 10、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。 11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。 12、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。 1、积极面对青春期带来的身体变化，如有不懂的就问妈妈或老师。 2、了解有关青春期的生理和心理学常识，帮助自己度过一个愉快的青春期。 3、关注自己的情绪变化，如有任何烦恼可以向老师、家人、朋友倾诉。 4、避免早恋，明确自己当下的任务——学习。 女生自我保护12招（2） * 龙华中心小学 —— 花开有声 青春期 很重要 小红的故事 小红这个学期总感觉怪怪的。为什么呢，因为她发现这学期 自己的身体出现了许多从未有 过的变化：除了身高体重迅猛增长，胸部也开始明显地隆起。最让小红感到恐慌的是，上周内裤里居然出现少量红色的血液……她惊恐地向妈妈求助。妈妈笑咪咪地告诉她：“小红，恭喜你，你已经长大了，妈妈真为你高兴。”接着妈妈把小红带到屋里讲起了悄悄话…… 乳房开始发育时像小肿块，会有轻微痛、 或痒，这是正常现象； 月经前乳房会有胀痛，这也是正常现象。 保健： 选择合适的背心、学生专用文胸； 不宜过早使用文胸； 使用文胸时大小要合适，不能太紧； 睡觉时不穿文胸，以免影响乳房发育。 ※什么是男女青春期性征 一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。 二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。 主要表现在： 男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等。 女：阴