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新媒体时代大学生心理健康研究 　　【摘 要】随着新媒体时代的发展，多元化的价值体系对大学生的学习、思维和生活方式等产生了重要影响，进而影响了大学生的心理健康状况，如何在新媒体时代保障大学生的心理健康，运用新媒体技术手段构建大学生心理健康体系，加强大学生心理健康教育，是新媒体时代大学生心理健康研究的重点问题。 　　【关键字】新媒体；大学生；心理健康 　　一、新媒体时代的界定与特征 　　随着新科技革命的发展浪潮，20世纪下半叶起，人类信息时代逐步进入新媒体时代，清华大学熊澄宇教授认为：新媒体是建立在计算机信息处理技术和互联网基础之上，发挥传播功能的媒介总和。它除具有报纸、电视、电台等传统媒体的功能外，还具有交互、即时、延展和融合的新特征。互联网用户既是信息的接收者，又是信息的提供和发布者，新媒体不仅属于大众媒体的范畴，而是全方位立体化地融合大众传播、组织传播和人际传播方式，以有别于传统媒体的功能影响我们的社会生活。[1] 　　新媒体时代的特征主要体现在以下方面：不同形态媒体的高度融合；信息传播能力强，覆盖范围广；受众的选择性和主动性增强，人人可以进行信息传播。目前，新媒体主要分为三类：网络媒体、手机新媒体和新型电视媒体。网络媒体主要有各大门户网站、电子邮箱、电子杂志、网络游戏、博客、微博、人人网、微信等；手机新媒体主要指各类媒体的可移动化，随着手机智能化的提升，目前手机不仅可以通信，还具有上网、多媒体传播、游戏娱乐以及各类智能工具的功能；新型电视媒体主要是数字化电视媒体，为受众提供了更多个性化选择和更优质的服务。 　　二、新媒体对大学生心理健康的影响 　　新媒体时代和价值体系多元化的今天，对于心理养成处于活跃期的大学生群体而言，思想上将受到巨大的冲击，使当代大学生的心理状况更加复杂化。[2]随着新媒体时代的不断发展，各种形态媒体的高度融合必然会对大学生产生新的影响，尤其是在大学生心理健康不断发展完善的关键时刻，各种信息轰炸会对大学生心理健康产生直接的影响。 　　（一）新媒体对大学生的学习和思维方式产生影响 　　在新媒体时代之前，学生主要是在课堂上接收老师传递的知识，知识会在老师手中得到过滤，但是随着新媒体的发展，学生可以在网上获取大量的学习资料，进行各种形式的学习，在可以丰富自己的同时，大量不利于心理健康的信息也会传递到大学生头脑中，由于知识和经验的缺乏，对信息鉴别力的不足，很容易使大学生片面的看待问题，不能及时得到正确的引导，易使情绪产生波动，从而影响心理健康稳定的发展。 　　（二）新媒体对大学生生活方式产生影响 　　借助微博、微信朋友圈、陌陌等新媒体，当今大学生的生活方式产生了质的改变。生活变得更加便捷的同时，人与人之间的距离变得越来越远，由于在网络中能够匿名交流，可以更好的交流思想，于是像“微信恋人”等词汇开始出现在大学生的生活中，与自己交流最多的变成了手机，越来越多的大学生生活在一个虚拟的真实世界里，以至于在实际生活中不知道如何面对面的交流，共情能力越来越差，造成人际沟通障碍，甚至更多大学生在网络世界里放纵自己的情感，对网络产生依赖，真正步入社会时，无法正确评价自己，严重影响了大学生的心理健康。 　　（三）新媒体对大学生的性格产生影响 　　新媒体为大学生提供了更多选择的机会，可以自由的参与到信息的发布和传播中，各类媒体和传递的信息必然潜移默化的影响着大学生的世界观、人生观和价值观，大学是形成稳定个性与性格的重要阶段，这个阶段接收到的知识和信息对整个人生有重要影响，新媒体时代对大学生的性格产生深远影响已是不争的事实。 　　三、新媒体时代背景下大学生心理健康教育的机遇 　　（一）开拓学生视野，帮助大学生健全和完善自身的心理机制 　　大学生处于自我认同感与性格形成的关键时期，需要认清自我，懂得接受和欣赏自我。新媒体可以传递给大学生更便捷和丰富的信息，开阔大学生的视野，多角度深层次的感知世界，使自己不局限于单层面的自我，丰富内心，只要大学生可以分辨是非，吸收有利于自身发展的信息，就可以更好地解决大学阶段的心理冲突，逐渐健全和完善自身的心理机制。 　　（二）新媒体丰富了大学生心理健康教育的手段 　　大学生心理咨询的主要途径是去学校的心理咨询中心咨询，这就使得很多学生害怕被其他同学知道而逃避自身的心理问题，不去咨询。但是在新媒体时代，各种心理咨询平台为大学生提供了更便捷、灵活的服务，大学生可以匿名通过文字、语言和图片等方式与心理咨询师进行交流，使心理问题得到及时有效的解决，同时新媒体传递的与心理健康有关的自我测评等，可以更好的使大学生正确认识自己，及时调整自己的心理状态，提高了大学生心理健康的整体水平和教育传播效率。 　　（三）有利于心理健康教育知识的普及 　　目前，许多大学生对心理咨询存有偏见，