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班主任班会活动 ——团体心理辅导 团体心理辅导的内涵 团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。 团体心理辅导的阶段 ⒈关系建立阶段 创设和谐、温暖、理解的团体心理氛围,使团体成员有安全感、肯定感、归属感。 ⒉主题实施阶段 成员开始融入团体之中,并找到自己在团体中的位置。他们彼此谈论自己或别人共同关注的问题,分享成长体验,争取别人的理解、支持,利用团体互动,增加对自我与他人的觉察力,把团体心理辅导作为练习和改善自己的心理与行为的实验场所,以期能扩展到社会生活中去。 ⒊团体结束阶段 把团体学习成果应用到日常生活中;而团体成员之问在可能的情况下也可以继续保持联系,在必要时可互相鼓励、互相帮助。 团体心理辅导的图片(上海浦江高级中学) 团体心理辅导的图片(江门九中) 班主任开展团体心理辅导班会 一个良好的班集体不是自然形成的,必须有一个艰苦细致的组织与培养过程。 优势 1、班级人数多,班主任即使有专业心理知识,也无法完全采用一对一的咨询方式,因此在班级中有意识、有目的、有计划、有步骤地开展团体心理辅导,以活动增强班级凝聚力,以活动促进班级成员的认同感、归属感,形成良好的健康融洽的班级心理气氛,将对班级体的建设,对学生的发展起到事半功倍的效果。 2、班主任对班上的情况最为了解,更了解自己的学生,可以灵活地选择团体心理辅导的主题,及时地帮助学生解决问题,有效地促进学生心理的健康成长。 班主任开展团体心理辅导班会 班主任开展团体心理辅导要注意的事项 1、要有心理健康教育的意识 2、要平等看待每一个学生 3、要移情换位理解学生 4、要注意倾听 团体心理辅导班会设计 同伴关系在中学生的发展和社会适应中起着重要作用,促进中学生与同伴进行正常的人际交往。提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。不良的同伴关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题,甚至会对学生以后的社会适应造成消极影响。 引起个体人际适应不良的因素包括: 错误的人际交往观念、不良的人格特质和缺乏人际交往技能等。 人际交往团体心理辅导方案”主要围绕上述三方面展开——协助成员树立正确的人际观念(第二次团体),协助成员发展受欢迎的人格特质(第四次团体)。协助成员熟练掌握和灵活运用各种人际交往技能(第一、三、五次团体)。 团体心理辅导班会设计 我也要做“万人迷”——人际交往团体心理辅导方案 【团体目标】 1.协助成员掌握人际交往的基本技巧。 2.协助成员发展良好的人际关系。 【团体性质】封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。 【团体对象】高一及以上年级的学生,男女生数量要求基本平衡。 【团体人数】团体人数最好为偶数。设团体领导者和团体协助领导者各一名 【时间频率及次数】共6次,每周1次,每次90分钟。 团体心理辅导班会设计 第一次团体 单元名称:第一次亲密接触 单元目标: 1.澄清团体目标和成员参加团体的动机,帮助成员了解团体的性质。 2.协助成员订立团体规范。 3.促进成员尽快相互认识。 活动准备: 用于写《团体契约书》的大白纸1张、笔每人1支 团体心理辅导班会设计 (一)“叠罗汉” 1.给每位成员三分钟的时间,思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。领导者可以先进行自我介绍,作为示范 2.按顺时针方向,从某个成员(比如A)开始介绍自己,要求: (1)先用一句话介绍自己,这句话中必须包含两个信息:姓名以及自己与众不同的特点,比如“我是活泼好动的周慧” (2)从第二个成员开始,每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起(如“我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳”),直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。 (3)一句话介绍完自己后,再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。 (4)在介绍的过程中,每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字,而且每个人都有协助他人完整表达的义务 3.当成员A作完自我介绍后,小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其他成员提的问题,A可以表示不回答,但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后,A旁边的下一个成员再开始介绍自己。 团体心理辅导班会设计 (一)“叠罗汉” 4.所有的成员都介绍完自己后,领导者引导成员进行思考和讨论: (1)在刚才的游戏中,你说对了所有人的名字吗?你一共记住了几个人的名字? (2)你采用了哪些方法来记住别人的名字?(或者你为什么没能记住别人的名字?) (3)当别人准确
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