控烟培训健康巡讲分析.ppt

吸烟与女性 *吸烟易使女性加速衰老 *吸烟易增加妇女宫外孕的可能 *吸烟可使妇女患不孕症 *女性吸烟使骨质疏松 *吸烟易致妇科肿瘤 乳腺癌：宫颈癌、卵巢囊肿 、吸烟影响育龄妇女 母亲吸烟可以影响胎儿的生长，可以造成流产、早产、低体重儿和胎儿畸形，吸烟还会减少母乳分泌量。 青少年控烟 控烟领域尤其关注吸烟对青少年的危害问题。认为导致青少年吸烟呈低龄化趋势，吸烟人数上升等结果是由于随处可见的烟草广告、促销和赞助活动，青少年轻易获得烟草制品，影视作品中吸烟镜头频出等原因所致。目前我国以烟草冠名的希望小学超过百所， 戒烟的好处和吸烟的花费： 戒烟可以省很多钱，可以除去身上的烟味，使手术后的伤口容易愈合，可以免除烟蒂引起的火灾，减少咳嗽、感冒的发生，减少皱纹的出现，恢复性欲和性功能，还可以减少意外灾难的发生 -------戒烟最重要的益处是找回健康。 我们算一笔账： 你每天因吸烟所花的钱乘以一年365天再把这个数字乘以10年，你算算十年里你因为吸食烟草所花的资金是多少？ 我们估算了一下 ，如果我们平均每天吸食在4包烟的情况下，每包价位在6元，一天就消费24元，那么一年就会花费8760元，那么十年就花8万7千多元，也就是一辆小轿车的价钱。 戒烟的Ｎ个理由 相对于抽烟来说，戒烟后的好处实在是太多了，因为抽烟基本上是有百害而无一利。 请您考虑戒烟的理由 做家人与亲友的好榜样。 要知道：长辈抽烟，晚辈模仿；子女抽烟，父母心伤；相互敬烟，两败俱伤。 决心挣脱烟给自己的束缚。 戒除后可减免烟给自己身心的痛苦折磨，叫自己健健康康的活。 爱生命胜于爱烟草。 这道理实在简单，却总是知易行难！ 戒烟好处多多 （1）戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50％。 （2）吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30％至50％。 （3）戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。 戒烟好处多多 （4）吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险就会降低50％。坚持戒烟15年之后，这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。 （5）与从不吸烟者相比，吸烟者在死于中风的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险性降低到从不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这个效果。 戒烟好处多多 （6）吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒烟后，可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性，并随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于从不吸烟者的情况。 （7）戒烟后你不会因吸烟引起家庭矛盾，戒烟之后10年可以节约一大笔钱。你不会因在公共场所吸烟而被罚款。 （8）孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25—50％，婴儿出生体重平均低于正常值200克。若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常都可以改变。 戒烟好处多多 （9）戒烟后将更能集中精力学习和工作，使你面容显得滋润和富有光泽。使你的嗅觉、味觉更灵敏，吃东西将更有味道。 （10）戒烟后再也不会走到哪儿都带去一股烟味，也不会再让家人、朋友、同事吃“二手烟”，与吸烟者相比，你将显得更高雅、更潇洒、更有风度。 戒烟能减少患癌率 日本肿瘤流行病学的调查材料：戒烟5年后，肺癌危险性比原来减少1/2；戒烟10年者，肺癌的危险性与不吸烟者几乎相等。 以1961—1965年英国有吸烟嗜好的医师半数已戒除，与1953—1957年未戒烟这两段时期对比，医师死于慢性阻塞性肺疾患者下降24％，死于肺癌者下降38％。 吸烟多年，如果再戒烟是不是能减少患癌的机率呢？回答是肯定的。 从遗传角度谈戒烟的必要性 吸烟不仅对烟民本人有害，还会引起遗传物质改变，遗患后代。这点为众多吸烟者所忽略。 遗传病，作为众多疾病中的一个“后起之秀”，正以每年12％的速率激增着。这与各种诱变因素特别是化学诱变剂的诱变作用及其数量的猛增是分不开的。含有多种有害成分的烟草，是化学诱变剂的重要来源之一。 烟焦油，因它能诱发遗传物质突变，与遗传病的发生有直接关系，严重威胁人类后代的健康成长。 心肌梗塞病人戒烟以后 调查表明，吸烟者发生缺血性心脏病的机会比一般人多。 吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素。 戒烟可使心肌梗塞病人五年死亡率减少50％以上。 戒烟能使身体发生有利变化 戒烟20分钟后，身体组织就会朝有利的方向转变。 戒烟8小时后，血液中一氧化碳含量开始下降并逐步接近正常值，血液中的氧含量升高，向正常值靠近。 戒烟24小时后，心肌梗塞的危险性减少。