发展高中学生体能促进高中学生健康技术分析.ppt

发展高中学生体能  促进高中学生健康 常州市教育教研室 王渺一 问题的提出 高中体育与健康课程标准实施五年多来，常州市高中学校体育教育教学整体推进，在教学内容上采用了必修、选修的选项教学，在组织形式上实施了模块教学，在学业评价上执行了学分制评分，取得了高中课改阶段性成果。 但是最近在江苏省高校大一新生入学的《国家学生体质健康标准》体能测试中，常州籍学生测试成绩，不甚理想，与兄弟市相比有较大差距，为了尽快扭转这种不利局面，受甘处长的委托，要我在这里谈几点个人想法建议，不对之处敬请指正。 一、“学校体能”的内涵与意义 二、高中体育选项模块教学中发展学生体能的对策 三、体能锻炼负荷（如何测定运动 负荷） 四、常州市高中体育课教学质量的评价标准（草案） 一、“学校体能”的内涵与意义 1、“学校体能”的内涵 何谓“学校体能”，1984年出版的《体育词典》和1992年出版的《现代汉语词典》对体能的相同的解释为：“体能指人体器官系统的机能在体育活动中表现出来的能力。包括力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等身体素质与人体基本活动能力。主要是指人的身体机能、身体素质与基本活动能力。 我国现行的全国体育学院通用教材《运动训练学》中提出，竞技体能是运动员先天具有的遗传与后天经过