2.1悦纳自己幻灯片.pptVIP

小刚是个初中生，自从上了初中以后，他的胡子也不知不觉的爬上了嘴边，嗓子也不像以前那样清脆了，望着同学们异样的眼光，小刚陷入了烦恼的深渊！ 小刚应该怎样对呢？ 在这一时期出现一系列明显的生理变化是必然的，是正常的。面对这些情况，同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长，老师的指导，掌握必要的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化 小故事：神气的发夹 有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发夹，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发夹，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本内向的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发夹，原来她付钱后把发卡留在了商店里。 是什么使别人改变了对她的态度？那个发夹真有那么神奇的力量吗？ 本课小结 1、认识自己 2、悦纳自己 3、完善自己 * 　　 　　 预习课文，思考下列问题 1、为什么要认识自我？ 2、我们可以从哪几个方面观察和认识自己？ 3、青春期的我们外在体征有哪些变化？我们应如何看待这些变化？ 4、内在精神世界包括哪些方面？ 5、自己在集体中的地位是指哪些方面？ 6、我们可以通过哪些途径认识自己？ 　　 唯一肯定可以与你度过一生的 是你自己，因为除了你自己外 没有任何人是你能够控制的。 我们每一个人都是一个独立的 个体。 　　 你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹奏生命的琴弦. ??????????????????????????? ?——卡耐基 　　 我们可以从哪几方面观察和认识自己？ 1、外在的体征（生理自我），即外表和体质的状况，包括外貌、体能、健康状况等。 2、内在的精神世界（心理自我），包括对自己的情绪、爱好、性格、能力特长等方面的体验和认识。 3、自己在集体中的地位（社会自我），包括自己在同学中的影响、在班级和学校中的作用，对集体生活的适应能力和在集体活动中的表现等。 林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑地对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 林肯和政敌 思考：如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国的总统吗？ 林肯没有因自己相貌丑陋而自暴自弃，而是勇敢地接受自己的缺点。同时林肯也没有把眼光停留在自己丑陋的外貌上，而是去发现自己的其他长处，最终成为了美国历史上著名的总统。 林肯和政敌 你认为自己好看就好看，你认为自己行你就行。这全在乎你自己。 15 有位同学不漂亮，但他热心、活泼。同学们并不在意他的胖身体和小眼睛，反而因为他的可爱而让人喜欢，被同学作为优点写进作文：“胖乎乎的圆脸、笑咪咪的眼睛，让人觉得随和可信。”如果他因为自己胖、眼睛小而怕别人嘲笑，每天愁眉苦脸，躲开同学，他的同学还会喜欢他吗？ 讨论：对于这个问题：我们如何看待？ 　　 认识自己的方法 1、自我观察 2、与他人比较 3、听取他人的评价 认识自己要客观全面， 不仅要看到自己的优点， 还要看到自己的缺点。 　　 我们从三方面观察和认识自己 外在的体征 内在的精神世界 自己在集体中的地位 认识自己的方法 ①自我评价 ②他人评价 ③与他人进行比较 洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。 亚里士多德沟通能力有障碍，但他是位有名的哲学家。 梵高受情绪困扰，但他在画坛上的成就却是超凡的。 孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。 罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。 海伦.凯勒失聪，但她的内心却不凡。 爱因斯坦曾遇上学习障碍，但是他在科学上的成就有目共睹。 丘吉尔有沟通障碍，但是他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。 贝多芬失聪，但是他是乐坛上的巨人。 　　 他们都勇敢地接受了自己的缺点、 不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己， 心理非常的健康. 　　 预习课文，思考下列问题 1、人为什么要悦纳自己？ 2、悦纳自我的含义是什么？ 3、怎样做到悦纳自我？ 4、要怎样完善自我？ 　　 人为什么要悦纳自己？ 自然界是由多姿多态的物种构成的， 人类社会也是由形形色色的个人组成。 正是由于每个人都是独特的， 这个世界才如此丰富多彩。 （课本第27页，第二段）