职业生涯发展培训讲义.ppt

主要内容 生涯与生涯规划 生涯规划的理论、方法与步骤 大学生与生涯发展 有效进行大学生生涯发展教育 我的一天时间分配 一、生涯与生涯规划？ 生涯的涵义 生涯的四个特点 生涯规划的内容 生涯的特点 独特性：每个人的生涯都与众不同 终身性：生涯贯穿着一生 发展性：生涯是不断发展的 综合性：生涯统合了生活的各种事件和生活角色 游戏：猜图 规划的意义 聚集目标 提高效率 突破障碍 开发潜能 自我实现 生涯规划的内容 二、生涯规划的理论与方法 生涯规划的理论 生涯规划的方法 生涯规划的步骤 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。 　基本假设： 人的兴趣可以分为不同的类型。 环境也可以分为不同的类型。 人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。 －－约翰·霍兰德，美国著名职业指导专家，1959年 发展心理学认为，人的一生经历多个发展阶段，每个发展阶段都有自己独特的发展任务，任务的完成与否直接影响后面阶段的发展。 提出“生涯”的概念，生涯发展是人生成长的一部分，划分为五个阶段：成长期、探索期、建立期、维持期、衰退期。 从职业到生涯的转变 强调“自我概念”的重要性 自我概念－－你想成为什么样的人？