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中学体操课论文：对上好中学体操课的探讨 在中学体育教学中，体操是中学体育教材的重要组成部分，也是《中学生体育合格标准》考核的重要内容。体操教学对全面发展中学生身体素质，培养良好的意志品质有很大的作用。现代体操是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分体现人体控制能力，具有一定艺术要求的体育运动项目。体操教学在中学体育课中占有很大的比重，约占体育课的1/3。它对青少年儿童的身体发育、矫正人体畸形、培养意志等方面都有良好的作用。通过系统的学习与锻炼，能够发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧、耐力以及协调性等身体 激发学生的积极性，使学生对体操课产生兴趣，是上好体操课的关键所在。首先，利用好奇心激发兴趣。好奇心是青少年儿童的本能。在教学中充分抓住这一特点，只要教师耐心指导，采用诱导性教学手段与方法，运用亲切的鼓励性的语言，形象生动的讲解以及优美准确的示范动作来引导学生的好奇心，从而使学生产生探索性的学习兴趣。 寓教于乐激发兴趣。教师可根据所授内容，适当穿插一些有趣的小游戏、竞赛等，激发学生学习的兴趣。比如做与教师口令相反的动作练习；借助于单杠、双杠、垫子所做的器械加技巧的比赛，如双杠前摆下的练习，可采用杠端跳起越单杠前摆下追逐练习的形式，不仅起到了练习支撑与前摆下的效果，又激发了学生学习的兴趣和能力的锻炼。 及时评价激发兴趣。在教学中教师一定要对学生表现出来的进步给予及时评价。多鼓励，多表扬，多肯定，以增加学生的信心与兴趣，让学生能经常体会到学习的成效，从而调动他们的积极性，使他们感到学习的乐趣。相反，对于乐于表现的学生、易于兴奋的学生要适当控制，同时加强保护和帮助，尽可能减少对教学不利的因素，使其既能发挥带头作用，又能保持稳定提高，并为班级培养运动型人才打下良好的基础。 正确地运用保护与帮助，让学生尽快地掌握动作，来确立学生学习的信心，增加兴趣。保护与帮助是体操教学和训练经常采用的手段，也是体操教学的重要方法。正确的保护与帮助有利于减轻学生的心理、身体负担，消除顾虑，增强学习的信心，便于尽快地建立正确的动作概念，掌握动作技术，提高动作质量，同时，保护与帮助是预防运动创伤的重要安全措施，同学之间的保护与帮助还可以培养学生的责任感，吃苦耐劳和忘我的精神，使学生养成热爱集体，互相爱护、互相关心、互相帮助的良好作风。这对整个班集体的建设也起到了促进作用，很好地体现了德育工作在各科中的重要性。总之，只有重视培养学生的学习兴趣，教学才能收到良好的效果，才能使学生学到更多的知识、技术、技能，使其终身受益。 在中学体操教学中还应注意消除防御性反射，即消除学生的害怕心理，使之敢做动作，这是体操教学的基础。在教学和训练中，学习难度较大的动作时，尤其是在器械上做难度相对较大的动作时，往往由于过度紧张和疲劳，造成失误或意外等产生防御性反射和害怕心理，对初学者要适当降低难度，消除学生的害怕心理，但这只是一种过渡手段，当学生对动作有了初步的了解和体验时再过渡到高难度动作，以防形成错误动作，对有些学生难以完成的动作一定要加强保护和帮助措施。对在运动实践中因某种原因已造成学生防御性反射和害怕心理时，教师要及时找出产生的原因，加强思想工作，克服畏难情绪，鼓励学生认真做好总结，以利再学。同时，要制订消除防御性反射和害怕心理的具体措施，必要时可暂时避开，待学生恢复了做动作的信心后，再逐渐恢复正常学习与训练。 在体操教学中，使学生由不会到会，以致能轻松自如地准确地完成动作必然要有一个过程。这个过程，就是动作技能的形成过程。教师只有深刻了解这一形成过程的规律，抓住学生学习的心理，辅于各种教学手段，激发学生的兴趣，消除学生的害怕心理，合理正确地掌握和运用动作技能形成规律等多方面条件的综合教学，才能上好每一节中学体操课。 参考文献： 1.史卫东，《体