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动作表象问卷 一、量表来源 Hall,C.R.,Martin,K.A.Measuring movement imagery abilities:A revision of the Movement Imagery Questionnaire.Journal of Mental Imagery, 1997，29：73-89. 二、量表正文 这个问卷包括了进行心理表象运动的两种方式，它们更多的被一部分人使用，或者更适用于一部分运动。其中，第一种是在您的头脑中试图形成一个运动的视觉表象或图像；第二个是在没有真正进行这一运动时尝试体验做这一运动的感觉。您需要做量表中的多种心理表象任务，并且为所做的每一任务的容易/困难程度打分。您所给的分数并不是用来评定您执行这些心理任务的方式的好坏。它们是尝试发现每个人执行不同的心理任务的能力。评分没有对或错，也不会有某一些评分比另外一些好。 下面每一项都描述了一种特殊的活动或与运动。请仔细阅读每一项并认真按照所描述的做，每个动作只做一遍。然后就好像您将要第二次做这个动作一样，回到这一动作的起始位置。按照下面的要求之一做：1）形成有关这一运动尽可能清晰和生动的表象，或者2）在没有真正做的时候，试着体验您自己正在做这一动作。 在您已经完成所要求的心理任务时，给您所做的任务评定难易。根据下面的等级量表评分。请尽可能准确地按您的感觉的等级进行评分。您可以给您“看