羽球-高遠球對打.docVIP

國立鳳山高級中學體育教案 單元名稱 羽球-高遠球對打 班 級 三 年 二 班 人 數 ４６人 教材來源 羽球 老 師 郭子賝 時 間 ５０分 教材分析 １、羽球運動需要手眼協調，擊球的瞬發力。 ２、正手拍擊高遠球三大基本要領(1)準備動作(2)引拍動作(3)擊球動作。 ３、高遠擊球動作的技巧性較高，須多練習。 教學方法 １、講述法 ２、示範指導演練法 ３、分組練習法 學生分析 １、使學生瞭解比賽中高遠球的使用時機。 ２、學生具備發球及擊球能力。 ３、依學生能力予以實施練習及比賽應用。 教學資源 場 地 羽球場 教 具 哨子、塑膠繩、海報 器 材 羽球拍、羽球數個 參考書籍 高中體育教師手冊(華興) 時間分配 節次 月 日 教 學 重 點 1 11 4 正手高手擊球基本動作教學與練習。  單元目標 教學目標 一、認知方面 1、了解正手擊高遠球的基本運動能力。 2、了解正手擊高遠球握拍方法。 3、了解正手擊高遠球的大三要領跟比賽使用　　　　　時機。 二、技能方面 1、學會正手擊高遠球正確擊球及握拍。 2、學會連貫動作中的技巧。 3、熟練羽球正手擊高遠球技巧。 三、情意方面 1、培養羽球運動興趣。 2、培養良好的運動興趣及運動能力。 3、增進運動欣賞與個人審美的觀念。 1－1能了解何謂正手擊高遠球與短推短打的差別。 1－2能了解正確的握拍方式。 1－3能了解正手擊高遠球準備動作、引拍動作、擊球動作連貫性和使用時機。 2－1能做出正手擊高遠球的動作。 2－2能做出準備、引拍、擊球技巧。 2－3能做出準備、引拍、擊球的續動作。 3－1能快樂地學習羽球運動。。 3－2能有良好的運動興趣與能力及培養團隊的精神。 3－3能有運動欣賞與個人審美觀。 對應十大基本能力 分段能力指標 一、了解自我與發展潛能欣賞、表現與創新規劃、組織與實踐主動探索與研究獨立思考與解決問題 教育目標 教 學 流 程 及 內 容 時間 評 量 3-1 1-1 1-2 1-3 2-1 2-2 3-2 1-1 1-2 1-3 3-1 3-2 3-3 一、準備活動 (一)集合、整隊、點名 (二)熱身活動(加強手腕手臂部位) (三)引起動機: 1.平常有沒有打羽球的習慣。學生有沒有看過羽球比賽。參加過羽球 比賽。 2.正手拍擊高遠球在比賽中的實用性及重要性。 二、發展活動 (一)說明羽球正手擊高遠球的握拍及基本三大要領。 (二)動作分析: 正手握拍: 中指、無名指、小指併攏握住拍柄穩住球拍，大拇指、食 指輕扣握柄，微調手指間距級握柄位置。 準備動作: 雙腳打開與肩同寬膝蓋微彎，持拍手跟輔助手抬至腰間 球拍至於胸前，眼睛注視前方。 引拍動作: 身體側身約45度，左腳在前右腳在後，手肘彎曲抬與肩膀 平行，持拍手向後延伸如拉弓動作，輔助手手指向來球 擊球動作: 球在前額約45度時揮拍，配合引拍扭腰轉體動作揮拍，右腳擊球瞬間同時前跨，持拍手自然下擺到身體左側，羽球擊球後立刻恢復成引拍動作預備擊下一顆球。 (三)教育準備:塑膠繩、羽球。 (四)分組練習: 1.對空揮拍練習。 2.對高掛羽球揮擊練習。 3.兩人互向正手高遠擊球練習。 (五)分組比賽:高遠球擊球接力 1.一組拆兩邊互相擊高遠球,擊完球者就到排尾，讓下一位補上準備　　　擊球，2分鐘內擊球數最高祖獲勝。 2.可訓練學生擊高遠球的正確性和擊球的時間差、反應能力等。 三、整理活動 (一)對上課有疑問的提出問題討論並作解答。 (二)對成績較好的學生給予鼓勵並說明原因，學習與欣賞別人優點。 (三)重點總提示。 (四)預告下次上課內容。 (五)收器材作結束，活動歡呼解散。 2分 3分 5分 5分 5分 7分 8分 10分 5分 8能迅速並確切做好暖身，並遵守秩序。 能了解動作要領，並能正確做出動作並努力嘗試。 80%的同學，能做到動作領，並分享與欣賞。 -2-