潮州市高级实验学校八年级生物下册 8.3.1 评价自己的健康状况练习（无答案）（新版）新人教版.docVIP

8.3.1《评价自己的健康状况》 A．健康是指生理上没有疾病，健康等于无病，无病就是健康 B．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病 C．健康是一个综合的、连续的状态，而不仅仅是生病与否的问题 D．健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还需要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系 5．下列做法不可取的是（　　） A．当情绪不好时，可以去散散步或者打打球来分散自己的注意力，使情绪得到缓解 B．可以大哭一场或者打沙袋等方式把积压在内心的烦恼宣泄出来 C．有烦恼时可以向亲人或知心的朋友诉说 D．“一醉解千愁”，有烦恼时喝醉酒就会把不愉快的事情忘掉 6．下列关于评价健康的说法中，正确的是（　　） A．肌肉发达，运动能力强，是健康的标志 B．没病没灾，是健康的标志 C．食欲好，吃得多，睡得好是健康的标志 D．在身体、心理方面和社会适应能力方面都处于良好的状态是健康的标志 7．儿童青少年心理健康的核心是（　　） A．身体健康　　B．心情愉快　　C．成绩优秀　　D．以上三项都是 8．在日常生活中，心情不好时，可以（　　） A．找知心朋友大吵一场 B．到高速公路上开快车宣泄自己的情绪 C．可以适当地喝酒，再睡一觉 D．可以找亲人诉说烦恼 二、非选择题：　　1、按 照世界卫生组织对健康的定义，健康是一种__________