阿伦森效应讲课.pptVIP

某超市进行抽奖活动，在超市购物的顾客满100元即可抽奖一次，此外，在活动的最后几天，将会在所有购物的顾客中抽选出终极大奖，分为一等二等三等奖，如果你是该商场的经理，会怎样安排这次抽奖活动？ A . 每天抽取一种奖项，从高到低 B . 每天抽取一种奖项，从低到高 病名解析：在社会心理学中，人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些关怀表扬不断减少人或物。这就是“阿伦森效应”。 病症表现： 1、精神上：得到肯定时情绪高昂，对工作生活有热情。 2、生理上：失眠、灰心、紧张、焦虑。 3、行为上：具有社会退缩性，缺乏进取心，对学习，工作无兴趣。 随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象，在社会心理学中被称之为“阿伦森效应”。阿伦森效应也指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。同样，它也提醒我们在形成对别人的印象过程中，要避免受它的影响而形成错误的态度。 有效应用 在宿舍楼的后面，停放着一部烂汽车，大院里的孩子们每当晚上7点时，便攀上车厢蹦跳，嘭嘭之声震耳欲聋，大人们越管，众孩童蹦得越欢，见者无奈。这天，一个人对孩子们说：“小朋友们，今我们比赛，蹦得最响的奖玩具手枪一支。”众童呜呼雀跃，争相蹦跳，优者果然得奖。次日，这位朋友又来到车前，说：“今天继续比赛，奖品为两粒奶糖。”众童见奖品直线下跌，纷纷不悦，无人卖力蹦跳，声音疏稀而弱小。第三天，朋友又对孩子们言：“今日奖品为花生米二粒。”众童纷纷跳下汽车，皆说：“不蹦了，不蹦了，真没意思，回家看电视了。” 分析：“正面难攻”的情况下，采用“奖励递减法”可起到奇妙心理效应 阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。同样，它也提醒我们在形成对别人的印象过程中，要避免受它的影响而形成错误的态度。 专家支招： 防治阿伦森效应，可从三方面入手： 一是防患于未然。平时注意加强心理素质的培养，增强心理适应能力。 二是在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转，多以一颗平常心来面对周围的褒贬，并避免受它的影响而形成错误的态度。具体可采用支持疗法，首先正视对消极因素的看法，然后利用内外资源从支持性心理疗法一步步向稳定性支持疗法转移。 三是可酌情利用臆想法，从精神上取悦于自己，再以轻松姿态面对现实。 心理自测： 1、听到赞扬心情舒畅，工作劲头足。 2、对别人的指责，总怀逆反心理。 3、心态决定自己的当天的言行。 4、失意时，内心无助茫然感一日强似一日。 以上如有三项符合，则要适时调整你的心态了。