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足 球 技 术;第一节 现代足球技术特征;一、技术与目的结合;二、技术与速度结合;三、技术与意识结合;四、技术与意志结合;五、技术与位置结合;六、技术与即兴结合;第二节 足球基本技术;;二、踢球;踢球由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球、踢球后的随前动作5个环节组成。 踢球动作要领分析 （1）脚内侧踢定位球：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚站在在球侧面15厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈。支撑腿着地时，踢球腿大腿带动小腿前摆，大腿外展，当膝关节摆至接近球的正上方时，小腿做爆发式摆动，触球前将脚跟送出是脚内侧所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节功能性紧张固定脚型，触球后身体跟随移动，髋关节前送。 脚内侧踢球出球平稳准确，但力量较小，常用于短传或近距离射门。 ;;三、接球;技术动作结构分析 接球包括观察和移动、选择接球部位和接球方法、改变来球方向、随球移动。 以脚内侧为例 支撑腿脚尖正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球，接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧面对来球前迎，触球刹那迅速后撤，将球接住。;四、运球;技术动作结构分析 运球分为运球方法的选择与准备、跑动中间断触球、为下一动作的连接做好准备3个环节。常用的运球方法有脚内侧运球、脚背正面运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球4类。 以脚背正面为例 上体稍前倾正对出球方向，步幅不宜过大，运球腿提起、膝关节微屈，髋关节前送，提踵、脚尖下指，着地前用脚背正面触球后中部推球前进。;运球过人;;运球过人时易犯错误;五、抢截球;抢截球由选位、抓住时机实施抢截动作、抢截后与下一动作的连接三个环节组成。 选位是抢截的先决条件，抓住时机则直接决定了抢截的结果。;抢截球方法;;;第三节 足球实战技术分析与训练;第一部分 进攻技术;1.接控;1.1接控球技术要求;1.2接控球技术要点;1.3接控球技术要领;2.传球;2.1传球的基本因素;2.2传球的原则和要求;;2.3传球注意事项;3.运过;3.1运过的原则;3.2运过的基本要求;3.3运过注意事项;4.射门;4.1射门的要点;4.2射门的基本要素;4.3射门注意事项;第二部分 防守技术;1.防守技术的分类;2.防守技术的运用顺序;3.断球;3.2断球的要求;4.抢球;4.2正面抢;4.3侧面抢;4.4背身抢;5.封堵;;6.铲球;6.1铲球技术运用的时机;6.2铲球技术的基本要求;7.争顶球