对于应届生来说相当全面职业生涯规划.ppt

自我认知和职业生涯规划;你做好准备了吗？;什么样的选择决定什么样的生活！！今天的生活是由三年前决定的，今天我的决择将决定三年后的生活;如今，很多大学生在毕业的时候会感慨的说：“假如时间可以倒流，我们会选择另外的生活方式。”还有毕业生说：“回首大学四年生活，我浪费了太多时光，好像什么都没有学到，好像自己什么都不行。”为什么会这样呢？就是因为没有做好大学的学业、生活、社会活动等生涯规划，在茫然混沌中凭感觉度过宝贵的大学四年，结果可想知。 接触最新的信息， 了解最新的趋势， 从而更好的创造自己的将来。 ;知己知彼;你必须——积极;职业生涯规划内容; a、能力素质、品质、心态方面。 b、不知道自己想干什么工作？ c、不知道自己能干什么、适合干什么？ ;什么是职业生涯规划 大学生职业生涯规划 影响因素 规划环节 认知自我 确定目标 环境评估 决策 ;职业：不同于工作，指一种事业。 职业生涯规划：设计，对一个人的主客观条件测定，分析，总结的基础上，对兴趣爱好，能力特点进行综合分析，结合时代特点确定最佳职业奋斗目标，并制定出行动安排。;人一生的职业生涯分为5个阶段： 成长阶段（15岁以前）；探索阶段（15－25岁）；建立阶段（25－35岁）；保持阶段(35-55岁)；衰退阶段（55岁以后)。 具体讲就是在充分了解自己的基础上，以自己大学毕业后所想为职业目标，结合自己的专业特色，为自己制定一系列的短期目标，并通过不断努力和调整来实现的过程。;职业生涯规划;健康 （身心） 教育（专业，学历，没有固定规范的个人发展潜力） 家庭负担（经济） 性别（性别优势） 社会环境因素（国家政策） 机遇（偶然因素）;认识自我 环境评估 确定目标 决策 ;五步法：;;气质分为4类 A 胆汁质：直率热情、精力旺盛、但鲁莽，易于冲动，适合做反映迅速、动作有力，应急性强的工作。如导游员，推销员，节目主持，外事接待，不宜稳重细致工作。 B 多血质：思维灵活，反应迅速，好交际，但易变，浮躁不稳重。适合社交性，文艺性，如外交人员，管理人员，医生，运动员，警察，演员，记者，律师。不宜细心钻研工作。 C 粘液质：安静稳重，自制忍耐，但反应缓慢，朝气不足 适合管理人员，外科医生，法官，会计，调解员等有条不紊，耐受性高的工作。 D 抑郁质：细腻深刻，踏实，但多愁善感，孤僻。适合兢兢业业地工作。如检查员，技术员，秘书，保管员等。;性格 内向：重视主观世界，沉静谨慎，具有自我分析自我批评精神，反应缓慢，社交面窄 外向：重视客观世界，主动活泼，情感外露，对外部事件比较关心，但轻率，缺乏自我分析和自我批评精神。 独立：独立思 考，信念坚定，能发挥自我的能量，不受他人影响。 顺从：独立性差，易受暗示，容易随波逐流。遇到重大事情，容易惊慌失措，逃避现实。 理智：用理智衡量一切。沉着冷静。 情绪：言谈举止受情绪左右，“性情中人” 意志：有明确的活动目的，行动坚决，持续;兴趣;能力：职业能力可以与职业适应性对照;（2）环境评估 What do you want?---我想干什么？ What can you do?---我能干什么？ What can support you?---环境支持我干什么？;1、了解环境 2、了解专业 3、了解职业 ;社会环境 政治环境 经济环境 个人成长环境 城市 校园 家庭 ;2、了解专业;3、了解职业 ;家庭环境 学校及本专业课程设置、能力提升、就业方向，可进入的行业、职位、岗位的了解 本专业就业方向的职场职位信息的资格要求 了解局部地区的行业发展和职场需求;（3）、确定目标;清晰的定位——不追求过高的成绩，学习和兼职间合理分配自己时间。 良好的学业——四级，一次奖学金。 经验的积累——工作经验，能力积累，了解市场社会 技能培训——目标行业或职业需要的技能;打好基础——四级，泡图书馆，增加阅读面。 时间把握得当——根据科目的难易程度挖掘利用时间 找好复习的同伴——共同分享学习心得，解压 找准搜齐资料——条理清楚，胸有成竹 掌握复习方法——