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挫而不折 积极进取; 面对命运残酷的陡转和疼痛的伤患，桑兰选择了微笑，以“桑兰微笑”感动了世人，也得到了来自世界各国人们无私的帮助。
;;;面对挫折，我们应大呼一声：再试一次！;跌倒了别急着站起来;
冷静分析——挫折产生的原因
深入思考——应对挫折的方法
;动脑筋; 结合自己的经历谈谈自己 用过的自我疏导的方法。;试一试;主动找朋友、家长或老师，请求他们的帮助。
;考考你;突破习惯性思维障碍
积极探索，寻找新方法、新途径;收获平台;实践平台;老师寄语
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