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把???研究目的??研究意义中国竞技体育在??年北京奥运会上获得了?枚金牌,位列世界金牌排名榜第一,这是我国竞技体育取得的历史性突破。胡锦涛主席在北京奥运会和残奥会的总结表彰大会上,提出了中国要由体育大国向体育强国迈进的这一目标。社会经济的飞速发展,人民的生活水平有了显著提高?。并且随着科学技术的不断进步,人们的体力活动越来越少,这也导致了营养过剩状况的出现,毋庸置疑,炼作为生活方式中的重要组成部分,已经被公认为是提高公民身体健康水平的最积极、最有效的方法,并且也受到体育界和医学界越来越高的重视。然而,我国的群众体育科研工作与竞技体育相比,相对比薄弱。因此,目前我国体育科学研究中最需要解决的问题就是一定要加强群众体育科学研究的工作,从而提高我国公民的科学健身意识,进而引导公民要根据自身的体质健康现状,科学合理的安排体育锻炼。因此,研究人员要在国家国民体质监测研究工作的基础上,针对我问题,研究并建立符合中国公民的体质特点、能够适用于不同健身人群、安全而又能突出个性化特征、科学有效的运动健身科学指导系统,重点解决公民在运动健身的实际过程当中练什么、怎么练以
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