饮食治疗2 文档.docVIP

糖尿病健康教育之----饮食治疗 1、糖尿病发病率在我国逐年增加，目前我国糖尿病患者已达到9200万，居世界第一。糖尿病的危害在于其严重的并发症，严重影响患者的身心健康和生活质量，同时也给社会和家庭带来沉重的经济负担。国内外大量临床实践证明，加强对糖尿病患者的健康教育和管理，能改善治疗效果，减少并发症。无论是1型还是2型糖尿病患者，饮食控制和适量运动都是治疗的基础，是糖尿病自然病程中任何阶段的预防和控制不可缺少的措施。有些2型糖尿病患者，如能早期诊断，病情轻微者仅通过饮食和运动即可显著疗效。 今天，我将对糖尿病饮食治疗进行阐述。 2、实际上，糖尿病患者的健康饮食和非糖尿病患者的健康饮食没什么本质上的差别。食物多样谷类为主；多吃蔬菜和水果；常吃如素、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、少吃肥肉或荤油，食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。吃清淡少盐的膳食，成人每人每日食盐用量不超过6克为宜。饮酒要适量，注意饮食的卫生。 ◇饮食治疗是糖尿病最基本最重要的治疗方法之一。合理的饮食可有效地控制糖尿病。 ◇正确的观念是应当将健康饮食食谱当成一种新的生活方式。 ◇在治疗糖尿病过程中，健康饮食会带来无穷的帮助与受益。 4、饮食治疗的目的在于通过更健康的饮食方式将体重控制在正常范围内；单独调整饮食或配合药物，控制血糖、血脂、血压，预防或延缓并发症的发生。 5、糖尿病人饮食治疗的原则是：控制总