130510教师心灵成长的历程(2小时版)要点.pptVIP

西湖区中小学心理健康教育指导中心 黄克华 教师心灵成长的历程 人生众相 人生苦海无边。 这是一个伟大的真理。 一旦领悟了这句话的真谛，我们就能从苦难中解脱出来。因为，只要我们想通了这一点，并真正接受了人生苦难重重的事实，那么，我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。 失眠、多梦、易醒、难入睡； 焦虑、甚至神经衰弱。易出现 消耗性疾病，身心疲劳综合征 。 深粗者，表示一次严重的疾病。多且细者，多见于长期慢性消 化系统疾病。 双手8～10个手指要有半月痕；半月痕面积占指甲的1/5； 半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。 精足人壮（痕足）、精弱人病（痕变） 、精少人老（痕少），精尽人亡” 我的心理感悟： 人生的苦相长在脸上 身心的健康刻在手上 在一个春光明媚的日子里，你来到一个山间草地上，天上白云朵朵，地上绿草如茵，林间小鸟欢唱，你的心情无比欢畅，不禁张开双臂，仰望着美丽的天空尽情欢呼：“啊——春天——太美了！”此时，正巧有几只小鸟从天上飞过，其中一只投下一枚“炸弹” ，不偏不倚，正好掉进你的嘴巴里。你的心情怎样，又会如何应对？ “天使”测试 A．“呸、呸、呸……”用力吐掉；一边大骂，一边从地上捡起几个石块儿，狠狠地向小鸟砸去，并且紧追不舍，向树林追去。大有直捣鸟巢，不报此仇决不罢休之势。情绪陡然变坏，不想再玩了。 B．立刻吐掉，找来清水漱口。心想：“发生这种事概率太低了，怎么就让我给碰上了，真是的！”摇一摇头，然后继续玩下去。 C．立刻吐掉，找来清水漱口。笑对朋友们说：“这是从天上掉下来的‘天使’（谐音）啊，被天使所钟情，世界上能有几人呢？幸运啊！”逗得大家笑声一片，游兴大增。 D．咽下去，像什么也没有发生一样，一切照常。 A应急期。修养处于应急期的人，层次较低。遇事缺乏理性分析，往往做出过激反应。因此，处事浮躁，常常与人顶牛，办事能力需要提高。 B理智期。修养处于理智期的人，客观理性，遇事冷静，办事往往有分析有论证，有智慧有谋略，能力强，决策科学，成功率高。 C自如期。修养处于自如期的人，既有客观理性的一面，又有豁达随和的一面。对事物既有理性的认知，又看的比较透比较开，拿得起放得下。往往人缘好，遇事轻松自如，潇洒处之，可谓会工作又会生活。 D无我期。这是修养的至高境界，一般人是达不到的。 我们面临的问题： 教师：对学校文化的认识与适应，课堂质量的提升，师生关系的处理，家校沟通顺畅，同事关系的和谐。还有个人问题，比如住房、恋爱、婚姻，家庭幸福、人生理想等。 领导：如何让大家尽快适应学校文化的问题，提升教育教学质量的问题，提升师资队伍水平的问题，打造学校的品牌问题。从心理的角度上讲，就是让大家有安全感、归属感、成就感、幸福感的问题。 我的心理感悟： 没有认识到问题，你就会成为问题。 逃避不能解决问题，逃避才是问题。 一个心灵获得成长的人，是一个具有承认问题的勇气，解决问题的能力，放下问题的超脱的人。也是一个面对有问题的生活与有问题的人生，依然快乐和幸福。面对有问题的他人，依然充满爱心的人。 心灵成长的历程 从 从字两个人 自己和他人 先认识自己 相处好他人 我是谁？ 美少女怎么转？ 耶鲁大学耗时5年的研究成果 如果你看见舞女是顺时针转，说明你用的是右脑 如果是逆時针转，说明你用的左脑。 大部分人的眼里是逆時针方向转动 , 但也有人看来是顺时针方向转动的。 顺时针的方向，女性比男性多。 14%的美国人可以两个方向都能看见,智商160以上 王蒙，河北南皮人，1934年10月15日生于北京。中国当代作家、学者，著有长篇小说《青春万岁》、《活动变人形》等近百部小说。他乐观向上、激情充沛，成为当代文坛上创作最为丰硕、始终保持创作活力的作家之一。曾任文化部部长。第十二届、十三届中央委员，第八、九、十届全国政协常委。 我是学生 当我想清楚了我是学生以后，我是何等的快乐啊！这不但是一种身份也是我的世界观，人生观，性格与情感的一部分。我把人生当做一个学习的过程，作为学生，应该是日有长进，为学日益的，学习是我的骨头。……他还说：我远远算不上一个合格的学生，但是至少我知道了，做一个学生是多么好！ 贾平凹（1952- ），陕西省丹凤县人，著名作家，陕西省作家协会主席。是我国当代文坛屈指可数的文学大家和文学奇才，是一位当代中国最具叛逆性、最富创造精神和广泛影响的具有世界意义的作家，也是当代中国可以进入中国和世界文学史册的为数不多的著名文学家之一。被誉为“鬼才”。代表作有《秦腔》、《废都》、《高兴》、《心迹》、《爱的踪迹》等，曾获第七届茅盾文学奖。