体育课堂教学设计-快速跑.docVIP

高一年级快速跑教学设计 一、指导思想 根据新课程的标准全面发展学生的身体素质，提出“健康第一”的指导思想，强调激发学生的学习兴趣，重视学生的主题地位，结合《体育与健康》新教材的要求，总体设计了本课的教学目标。在课堂教学中充分发挥以学生为主导作用，教师为引导者,给学生建立一个健身、实践的学习平台。同时加强对学生的思想品德、意志品德的教育和能力培养，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。 二、教材与学社情况分析 快速跑是高中教学中必修的内容。它是发展灵敏、速度、力量等体能的重要手段，而且去培养学生的自信，果断和良好的心理平直的有效手段，在日常生活中扮演重要的角色。 本课的授课对象是高一年级学生，我校学生来自宁夏银南山区，对田径类的教学内容兴趣不高，由于接触田径教学的情况不够理想，所以对快速跑造成了直接影响，身体素质一般。 根据以上的分析，确定了影响快速跑教学的因素，本课的目标要求80%的学生养成正确的快速跑的技术和了解快速跑的几个阶段。 三、激发学生学习的兴趣，提高学生参与运动的积极性，培养学生的德育内涵 1.教学中要真正落实“以学生为主题”的教育理念，实现学生的学习方式的转变，把“要我学”变为“我要学”，在课堂中创造一个良好好的气氛。本课中我将以游戏，图形跑代替传统的徒手操。 2.教学中转变学生的学习方式，不仅让学生学会锻炼的知识和方法，更重要的是让学生还能够正确的掌握学习方法，培养良好的学习习惯。本课中让学生自己动脑练习，强调身心结合。如“多种方式的反应”练习，以不同的身体姿势练习让学生自己感受，然后师生一起讨论分析：起跑对快速跑有多大影响和作用。介绍09年世界田径锦标赛尔特破记录的因素和起跑的姿势。在教学中分组练习，相互观察、相互观察、相互学习、使学生在练习中不仅能发问，还能在问题中解决问题，同时鼓励学生自评互评。 三、教材内容: 快速跑 教学重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作 教学难点：起跑时的快速等地，蹬伸有力，启动快，动作协调。 四、教学目标: 1.认知目标： 通过练习，使学生进一步理解两种起跑姿势和起跑的重要性，能正确的运用这两种起跑的方法。通过练习，提高快速跑的能力。 2. 技能目标：借助各种练习，使80%的学生能够熟练的掌握和运用这两种起跑的技术才动作，也能发展灵敏和速度能力。 3. 情感目标：能主动参与练习，敢于发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦练习，努力提高快速跑的能力，培养良好的心理品质。 五、教学流程图 高一年级体育与健康课时计划 教学内容 高一年级快速跑 教 学 目 标 1. 认知目标：通过练习，使学生进一步理解两种起跑姿势和起跑的重要性，能正确的运用这两种起跑的方法。通过练习，提高快速跑的能力。 2. 技能目标：借助各种练习，使80%的学生能够熟练的掌握和运用这两种起跑的技术才动作，也能发展灵敏和速度能力。 3. 情感目标：能主动参与练习，敢于发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦练习，努力提高快速跑的能力，培养良好的心理品质。 重点 蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作 难点 起跑时的快速等地，蹬伸有力，启动快，动作协调。 课序 时间 教学内容 教法与学生的活动 运动负荷 组织与队形 次数 强度 准 备 部 分 1ˊ 3 ˊ 3 ˊ 一. 课堂常规 1. 集合，整队 2. 师生相互问好。 3. 宣布课的内容及要求并安排见习生。 二.各种形状跑 蛇形跑 三.游戏：“圆圈追逐” 方法：游戏者在圆圈上站立（面向圆心），左右相距一米，教师站圆心。六个乒乓球等距分发给游戏者。开始后按逆时针依次传递球，听哨音持球者迅速启动按逆时针追赶前面的持球者，一圈内追上被追者失败，未追上则返原位游戏继续。 ◆要求：快，静，齐。 ◇讲解，田径世锦赛短跑运动员博尔特用什么起跑姿势，引出课的主题。 ◆将队伍合并一列有体育委员带领进行多种图形跑。队伍井然有序。 ◇教师讲解，示范。 ◆简介游戏规则，组织游戏进行 ◇在游戏中提出游戏对本堂课有什么作用。 ◇见习生充当猎手。 1 1 小 小 组织形式： 学生成四列 组织形式; 学生合为一列练习 组织形式： 男生：X 女生：O xuesh 基 本 部 分 4 ˋ 11 5ˊ 一、多姿势动作反应练习25米 ★ 站立听信号跑 ★ 正面坐听信号跑 ★ 俯卧听信号跑 ★ 背向蹲听信号 二、蹲踞式起跑 动作要领：两手扶地，后腿跪地，前脚脚尖与起跑线相距约一脚半，后脚脚尖约一脚半，两脚间相距约15cm,听到预备后，慢慢抬起上体，臀部要稍高于肩，身体重心前移，听到跑的口令时，两手迅速离地，两脚用力蹬地，上体保持前倾，积极