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丰富多样的情绪
情绪好像是发电机,它可以源源不断地产生能量,推动我们的各项活动,使我们过积极进取、有贡献的人生。
1、情绪万花筒
情绪又像一块自己编织的彩毯,全看你自己来呈现它。如果你选择灰暗的颜色,那你织出的毯子就会黯淡无光;如果你只挑选一种颜色,那你的毯子会显得空白单调;如果你善于使用各种颜色来合理搭配,那就会织成五颜六色的彩毯。
情绪气象图
晴空万里
晴转多云
雷阵雨加冰雹
同样的事件会产生不同的情绪,为什么?
小 明
农民伯伯
内心需要
想去打球
希望下雨
得不到满足
失望哀
满 足
高兴
喜
情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。
喜
怒
惧
哀
情绪大比拼1、全班四个小组,通过抽签,分配为——“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。2、各队围绕自己的主题,集思广益,说出有关这个情绪的词语,看哪一组说出的词语多。
喜
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意
舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
怒
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
哀
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁
凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝
泪流满面 伤心不已
惧
害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色
手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
2、情绪与生活
曾经有一个故事:两个人同时到医院看病,一个得的是一般的胃病,另一个人得的是胃癌。可是,医生在写诊断书的时候把两个人的病情弄颠倒了。胃病患者以为自己得了不治之症,整日茶饭不思,躺在床上等死;而胃癌患者,心情很轻松,经常参加体育锻炼,好像有使不完的劲。半年后,两人再去医院检查……
范进二十岁开始考科举,可考了二十余次还没得到任何功名。他五十四岁年又一次报考,想再碰碰运气。考试很快结束了,范进又回到家里。一天,他正在集市上卖鸡,突然看见大队人马涌向他,嘴里都嚷嚷着:“新贵人给你报喜了,高中广东乡试第七名啊!”开始的时候,范进根本不相信。但最后消息被证实,范进一阵大笑,嘴里一边喊着:“我中了!我中了!”说着,身子往后一倒,牙关紧咬,不省人事了。
范进中举
杞国有一个人,整天吃不好饭,睡不着觉,满脸忧愁的神色,生活非常的惨淡。有人就问他:“你有什么忧愁的事吗?”这个人叹了口气说:“唉!我担心天会突然塌下来,地会突然陷下去……”
杞人忧天
晋朝时,有一位叫乐广的人。一天,他请一位朋友到家中喝酒。酒席间两人端起酒杯一饮而尽,这时朋友突然看到酒杯里有一条游动的小蛇,可酒已咽下去了。当时朋友就感觉很难受,总觉得肚子里有条蛇,回去不久后他就病倒了。乐广听说后,经过仔细观察,发现根本就不是什么小蛇,而是挂在墙上的弓的倒影。于是乐广再把朋友请到家,说明真相,朋友的病也就好了。
杯弓蛇影
小组探究: 情绪面对面情绪对我的健康有什么影响?情绪对我的学习有什么影响?情绪对我的生活有什么影响?小组探讨后,请每个小组的代表来作出总结发言,我们来共同分享彼此间的情绪故事。
情绪的积极作用
积极行为
积极的结果
情绪的消极作用
消极行为
消极的结果
情绪的积极作用
可以充实人的体力和
精力,提高个人的活
动效率和能力,促使
我们健康成长。
情绪的消极作用
使人感到难受,抑制
人的活动能力,降低
人的自控能力和活动
效率,做出一些令自
己后悔甚至违法的事
情。
丰富多样的
情绪
情绪万花筒
情绪的四大基本类型
情绪的产生
人类情绪的丰富多样性
情绪与生活
情绪具有神奇的作用
了解情绪
情绪对人的影响
情绪的影响
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