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拐杖的使用
拐杖的分类
1、多脚拐杖
2、伸缩式拐杖
3.折叠式拐杖
4.多功能拐杖
拐杖的选择
拐杖的选择主要从拐杖的把手、调节器、底端、长短、性能、舒适度等来选择。拐杖长度合适,拄起来得心应手,反之则事倍功半,甚至可能引起损伤。拐杖底端一定要有橡胶,橡胶和地面的摩擦力很大,可以保持拐杖着地时又轻又稳、不会打滑。还要经常检查橡胶有无磨损,以便随时更换。拐杖的把手握起来要舒服,要保证患者随时能用上力。
重点介绍手杖
1.手杖
手杖是一种便于携带的助行器,适用于头晕和暂时性失去平衡的患者。但对于一侧瘫痪或麻痹截肢的患者,不宜采用手杖作为辅助行走器具。手杖还有一种三脚架势和四脚架势,适用于平地行走,不能上下楼梯,脑卒中后半身不遂者在接受行走训练的过程中常用到。
手杖适用对象
适应于上肢和肩的肌力正常和偏瘫或单侧下肢瘫痪病人,比如偏瘫、下肢肌力减退、平衡障碍、下肢关节病变和老年人。
手杖使用指导
1.调节合适的手杖长度:自然站立,股骨大转子到地面的高度即为手杖的长度;或自然站立,屈肘30度到40度,腕背伸约25度,小趾前外侧15cm处到手掌的面的距离,即为手杖的长度。
2.手杖应握于健侧,因手杖和患肢同出,将身体的部分重量分担到手杖,以减轻患肢的负重。
3.行走前先站稳,步伐不宜太大.
4.站立时,拐杖底部放置于脚尖前10cm,在向外侧10cm处。
5.行走前以手臂力量支撑身体,重心在健腿。
6.渐进性增加拐杖行走的活动量.
7.使用不当时可能会发生跌倒,甚至会影响患肢康复,应遵从医护人员指导。
8.行走时,采用单手扶手杖且底部皆须有橡皮垫。
9.行走前检查拐杖螺丝及橡皮垫是否稳固。
10.穿着适当长度裤子及合脚防滑的鞋子。
11.维持地面干燥,走道通常,无障碍物,以防跌倒。
12.第一次下床使用拐杖,须在护理人员在旁协助与指导。
3.手杖步行方式:常用的有两点支持步行和两点一点交替支持步行。
A.两点支持步行:顺序是手杖-患腿-健腿。这种步行方式由于总是有两点接触地面,稳定性比较好,但步行速度比较慢,多用于步态训练早期、长期卧床患者开始起床活动时以及老年患者。
B.两点一点交替支持步行:顺序是手杖和患腿先同时迈出,然后迈健腿。这种步行的特点是手杖和患腿始终共同支撑体重,减少了患腿负重,且步行速度比较快,但需要持杖者有较好的平衡能力。
C.下楼梯的步伐
1.健手扶手杖,站稳
2.手杖先下台阶
3.健腿下台阶
4.患腿随后跟上
D.上楼梯的步伐
1.健手扶手杖,站稳
2.手杖先上台阶
3.健腿上台阶
4.患腿随后跟上
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