七年级政治下册_13.2《调节和控制好自己的情绪_》_鲁教版研究.ppt

1、通过学习了解克服消极情绪的方法和途径。（怎样调节和控制自己的情绪？） 2、日常生活中要逐步学会克服消极情绪，学会快乐生活。 生活中，自己产生过哪些消极的情绪？是怎样对待的？   请同学们阅读教材36页李铮同学的行为，小组讨论思考并准备回答问题： 你认为李铮的做法对不对对？对周围的人有什么影响？ 你认为在宣泄情绪时要注意哪些问题？  一、选择题 1、2011年1月17日，在亚洲杯中国队与乌兹别克斯坦队比赛的最后关头，中国队主教练高洪波终于爆发了压抑已久的情绪——他口爆英文“Why！Why！”，疯狂指责裁判，甚至踢飞了矿泉水瓶，结果被出示红牌驱逐出场，连出席赛后新闻发布会的资格也被取消了。这警示我们 ( ) A.要尽情宣泄自己的情绪 B.情绪是难以控制的 C.要善于调控自己的情绪 D.学会压抑自己的情绪 2、某市民按短信要求汇出5000元后，马上发现上当了，跑到移动公司讨要说法，因为没有得到满意的答复，一怒之下，砸坏移动公司的自动缴费机，被公安机关拘留罚款。这一事件警告我们 ( )