人际交往与大学生心理健康2导论.doc

人际交往与大学生心理健康 一、章节名称及学时分配二、授课类别:理论课三、教学目的及要求：1、了解人际交往的含义及意义；2、理解影响人际交往的因素及心理效应；3、让学生理解掌握人际交往的技巧；4、通过学习，学生人际交往的能力有所提高。四、教学重、难点：人际交往中的心理效应；大学生人际交往的技巧五、教学方法：讲授法、讨论法、问答法六、教学组织与设计1、教学过程的组织：列举的实验与实例，深入浅出地把学生带入对心理学的基本理论中，激发学生的学习兴趣，教学过程采用师生互动的形式，让学生对本章的重难点有较清晰的认识，在教学过程的组织中特别注重学生学习方法的培养。2、讨论、练习、作业的布置与安排：作业：联系生活实际。要求：要有个人的观点；去图书馆查阅相关资料，增加信息量；字数在000字以上；1周完成，严格收交作业时间；严禁抄袭，凡出现相同作业均以0分计算。3、教具、挂图、多媒体等教学手段的应用。七、教学内容：第一节 人际交往概述故事天堂与地狱的区别—→人际交往的重要性：1+1＞2。事业成功、生活幸福是所有人的奋斗目标。当然，每个人的价值观不同，对于成功和幸福的理解也不相同；但有一点是共同的，那就是取得成功、获得幸福的基本条件首先是和谐的人际关系。那么，什么是人际呢？一、人际的含义及重要性 人际关系也称人际交往，是人与人之间心理上的关系。人际表现为人与人之间的心理距离。从动态讲，人际交往是指人与人之间信息沟通与物质交换直接或间接的相互作用；从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。 人际交往的意义1）良好的人际事业上的成功2）影响身心健康长期处于恶劣的人际环境中会导致身心疾病，如神经衰弱、高血压、偏头痛和溃疡病等等。家庭幸福对社会的认识 人际关系重要，那么，对一个人来说，怎样才能构建良好的人际交往呢？这里有必要先看看哪些因素影响人际交往。、影响人际的因素1．表层因素空间距离（）交往频率（来往密切关系更近，如）仪表风度（得体的仪表使人更具魅力）2．深层因素个性品质：人的气质类型、性格特点等特点相似：特点互补：更能彼此倾慕，关系稳定长久。如除此之外，还有注意人际交往中的一些心理效应、人际交往中的心理效应首因效应（primacyeffect）与近因效应(recency effect) 首因效应是指人们初次交往时，对各自交往对象的直觉观察和归因判断。在这种交往情景下，我们一般称这种印象为“第一印象”或“最初印象”。首因效应在人际交往的印象形成过程中起着重要的作用。初次见面，相互之间很重视首先能够观察和感知到的一些特征，如：对方的表情、体态、仪表、年龄、谈吐、礼节等，并根据这些形成第一印象。实验证明，第—印象改变的。因此在日常交往过程中，一定要注意印象。近因效应在人际交往中，由交往对象的最近信息，称为最近印象光环效应（halo effect）光环效应也叫晕轮效应，光环效应人们常常外表漂亮的人“光环效应”是一种以偏概全的评价倾向，是在人们没有意识到的情况下发生作用的。由于它的作用，一个人的优点或缺点变成光圈被夸大光环效应刻板印象（stereotypes effect）刻板印象是指社会如是我们在认识他人时经常出现的一种相当普遍的现象也叫社会刻板印象。第节 大学生人际交往的技巧大学生人际交往的特点 类型 一是积极型。这类学生大都性格开朗，行动积极，对交往表现出较大的兴趣和热情，大都热心参与集体活动。 二是被动型。这类学生在观念上比较开放，主张积极交往，但在行为上不主动，怕耽误业务学习，多是被动卷入交往。 三是沉静型。这类学生多数性格内向、孤僻、少言寡语、不善交往，只保持和少数人交往和接触。 1）喜欢与人交往、渴求友谊。交往是人的心理需要之一。健康正常的交往如能得到满足，对工作、学习促进作用；如果得不到满足，就会产生空虚感和烦恼，甚至会影响个性的健康发展。很多大学生远离故土和亲人、朋友，容易产生失落感、孤独感，渴求得到周围同学的关心体贴、爱护、信任和理解。特别是那些年龄小，独立生活能力差的学生尤其渴望结交朋友。2）重视与异性的交往。青年大学生正处于性心理成熟时期，希望了解异性，得到异性的理解、尊重和爱慕。正确引导大学生与异性的交往，就会有利于他们个性的全面发展和培养健康的性心理，加深对异性的理解和尊重，使自己更加自尊、自爱、自重，增强用理智控制情绪、情感欲望的能力。3）交往具有社会性。随着社会开放和物质文化生活水平的提高，大学生们对精神生活有着更高更迫切的要求，学生渴望走出校园，在与社会人群的交往中满足这方面的需要。这应该说是一种积极的社会心理倾向，它是学生走向社会，开阔视野的原动力之一。但是如果管理不好，就会对校园的组织纪律和正常的生活秩序一定的影响。4）强化了交际的平等、民主观念。市场经济的发展，使青年大学生不但要求政治上平等、民主，而