背越式跳高(腾空技术)教案.docVIP

2013年泸县高中体育教研课 水平五 课题：背越式跳高（过杆技术） 执教者：刘建 单 位：泸县四中 时间：2013年12月19日 （一）指导思想： 以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，遵循学生身心发展规律，以学生发展为中心，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位；又结合人类动作发展的相关理论，努力从水平五学生的最近发展区展开教学；最后结合选项教学的有关理念，充分挖掘田径项目的健身价值，锻炼发展学生的多种能力。 （二）学情分析 高一学生的年龄为16、17岁左右，该年龄段的学生正处在生长发育旺盛的青春期，朝气蓬勃、富有想象力，有很强的求知欲、表现欲，具有较高的认知能力和探究学习的能力。他们热爱运动，身体素质好，这些都为本课的顺利进行奠定了基础。 （三）教材分析： 跳高的腾空是指起跳离地后身体重心成抛物线运动，空中采用身体动作顺利越过横杆的技术。背越式跳高的过杆技术应包括： 1、身体倒向横杆后，头部后仰，肩下潜的动作使髋部展开，同时两腿下垂、两膝稍张开的补偿动作维持杆上身体姿势的平衡。 2、当上体过杆后，完成低头、屈髋落腰动作的同时，以两腿伸膝上举作为补偿。 学习背越式跳高腾空技术的过杆技术，主要是起跳后腾空过杆的倒肩、挺髋。经过初中阶段的学习，学生已具有丰富的用于“跳高”的运动经验，本课的学练，是接下来杆上技术和杆后技术学习的基础。鉴于此，我确定了本课的教学目标和重难点。 教学目标： 1、了解背越式跳高的杆上技术的动作原理。 2、通过学练，学生能基本掌握背越式跳高的杆上技术（倒肩顶髋），能注意控制身体平衡，安全的进行运动。 3、学生学习气氛浓，乐意接受指导，能勇敢的进行尝试练习。 重点：腾空后身体倒肩顶髋的方法 难点：控制身体平衡的方法 （四）教学方法 1、“引起动机激发欲望” 阶段——教学方法：引导、启发、模仿、提问、尝试练习。 2、“学习体验培养能力” 阶段——教法：启发、示范、分析、分层递进、积极评价法等。学法：体验总结、观察、反复练习、自评互评。 3、“放松身心评价总结”阶段——教法：引导、示范、积极评价法。学法：观察法、模仿练习法。 （五）教学组织策略 为使学生尽快的掌握背越式跳高过杆技术，课中设计了三个学练阶段。 在“引起动机激发欲望” 阶段，首先安排了“找朋友”游戏，目的让学生在游戏之余进行热身和多种单脚跳的练习，同时帮助学生建立空间意识、规则意识、与人交往意识和安全意识。其次，教师通过提问、总结、安排强化练习，目的是帮助学生掌握正确的用力方法以及控制身体平衡的方法。 在“学习体验培养能力” 阶段，主要安排了四个方面的练习。首先，引导学生在运动场面改变的情况下，体验空中旋转动作。目的是帮助学生进一步的掌握用力方法和掌握控制身体平衡的方法。其次，通过示范、讲解引导学生学习腾空后身体沿垂直轴旋转的方法。目的在于：1、进一步掌握控制身体平衡的方法；2、知道放脚对完成空中身体沿垂直轴旋转动作的作用；3、知道弧线助跑对完成空中身体沿垂直轴旋转动作的作用。第三，安排了两个提高练习，弧线助跑起跳后身体沿垂直轴旋转至背对横杆，并在最高点分别用手掌和手背击打羽毛球拍。目的在于：1、使学生起跳后身体沿垂直轴转体至身体背对横杆；2、体会手臂的引领作用和适当的倒肩动作，为背越式跳高学习服务。最后安排了“信任背摔”游戏。目的在于使学生体会倒肩顶髋，体会“背弓”动作，为下节课的杆上动作学习进行铺垫。 在“放松身心评价总结”阶段，主要是教师引导学生进行身心放松，采用的方法主要是集体的模仿练习。 （六）教学特色： 1、从“学生的已知”展开教学。针对高一学生认知能力强的特点，课中注重动作原理的讲解，让学生知道 “这样练习”的缘由。 2、课中关注过程性评价，如落在垫子上、三步以内助跑是评价动作成败的标准；提高练习的“笑脸”评价等等，尝试以评价引领学生的练习。 3、关注个体差异，关注进步幅度，力求使学生有属于自己的运动课题，力求使每一个学生在原有基础上获得进步。 五、课时教案： 教学 内容 教 学 目 标 1、了解背越式跳高的杆上技术的动作原理。 2、通过学练，学生能基本掌握背越式跳高的杆上技术（倒肩顶髋），能注意控制身体平衡，安全的进行运动。 3、学生学习气氛浓，乐意接受指导，能勇敢的进行尝试练习。 重点 腾空后身体倒肩、顶髋的动作 难点 控制身体平衡的方法 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷 时间 引 起 动 机 激 发 欲 望 课 堂 常 规 1、教师根据本课内容，安排布置好上课场地，在指定地点等待上课。 2、检查学生着装，接受报告，允许归队。 3、师生问好，宣布本课内容。 4、