创新杯说课大赛体育一等奖作品五步拳教案.docVIP

2014年全国中等职业学校体育与健康课程“创新杯”教师信息化教学设计和说课大赛教案 单位：濮阳市职业技术学校 姓名：姚晓飞 电话：1523939898 课题：武术基础——五步拳 教学内容：1、抱拳礼2、武术基础3、五步拳前五个动作 科目：体育与健康 教学对象：中职二年级学生 专业：计算机 课时：1课时 授课类型：新授课 学生数：28 课堂准备：五步拳图示，音乐播放器， U盘，篮球场。 授课人：姚晓飞 一、指导思想 本课围绕“健康第一”的教学理念，坚持“以人为本”，以学生为主体，以教师为主导，以练习为主线进行教学，以激发学生兴趣，发展学生技能，使学生在思考练习中领悟知识技能，最终实现“素质教育”的目标，促进学生全面发展。 二、教材分析 本课选自高等教育出版社出版《体育与健康》（北方版），拓展模块第五章第一节的内容，民族传统体育：简化太极拳。太极拳不以进击为目的，动作柔和、缓慢、柔中带刚，它的外形功架符合人体力学原理，其内涵体现了中华传统对修身养性的追求。练习太极拳不受场地限制，易于开展，可以满足中职生调节身心、锻炼身体的需要。 简化太极拳动作圆活自然，要想做到美观大方、行云流水，必须具备扎实的武术基本功。因此本阶段正式学习太极拳前安排两课时学习五步拳。 五步拳被称为百拳之母，是学习武术的基础，它包含武术的三种基本手型（拳、掌、勾）