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关于铅中毒 铅在体内会产生蓄积作用,但是排出后就不会有什么后遗症了，对于100微克/升以下铅中毒的儿童.主要是培养他们良好的生活习惯.如勤洗手.减少在公路边的户外活动.不吞咬彩色玩具.铅笔.少接触油漆制品等.同时，可以采用多吃一些排铅的食物，排铅的食物有哪些呢? 　 * 酸奶——可刺激肠蠕动减少铅吸收.并增加排泄. 　　* 海蛎——含锌量高，会阻止铅的摄入 　　* 水果——猕猴桃.枣.柑等所含的果胶物质.可使肠道中的铅沉淀.从而减少机体对铅的吸收. 　　* 蔬菜——油菜.卷心菜.苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合.会生成难溶于水且无毒的盐类.随粪便排出体外.一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的.且以根茎类的含铅量最高. 　　* 虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。 　　* 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合 　　* 豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的排铅作用。 　　* 海带——具有解毒排铅功效.可促进体内铅的排泄. 　　* 茶叶——含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。 　　* 胡萝卜——含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。 　　* 大蒜——具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。 　　* 牛肉——其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。 　　* 动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。 　　* 维生素——多吃富含维生素C 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克。 　　* 木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。 　　* 茶叶——含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。 　　 五种排铅食谱 　　* 胡萝卜牛奶——胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。 　　* 金菇虾皮饺——金针菇100克(煮熟去汤)，虾皮50克(温水略洗)，瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子(或馄饨)煮食，可分数次食用。 　　* 蒜泥海带粥——大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。 　　* 金梅饮——金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。 　　* 甘草绿豆汤——甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。 　　上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是1-2个月或更长，有铅中毒症状的人不妨一试。 　　这些食物可帮助抵抗铅的进一步侵害.排铅速度非常缓慢.如果体内含铅量很高，已到了中毒程度，那就不是依靠食物排铅所能解决的，一定要在医生指导下服用排铅药物(如二巯丙醇、千果花、千聪等)。 批评的三大原则批评的态度：批评不等于不尊重 在孩子做错事时，明确地告诉他“这件事你做得不对”是非常必要的，不能因为担心伤害，就不批评、不管教。 批评的目的：公平教育 最简单的批评，就是让孩子为自己的行为负责。比如，对一个四岁的孩子，应当让他知道，用硬邦邦的玩具打妈妈的头，妈妈会很痛，他也不应该用这样的方式去攻击别人。而这样的批评，并不存在不尊重或伤害。而对孩子造成伤害的批评，往往是由于我们忽略了自己该告诉孩子的重点是什么。就拿青琳的例子来说，孩子打了妈妈，我们可能一时气极说，你竟敢打妈妈，真是个坏孩子！但这样会把一件具体的事，扩大到“坏”和“好”的区分，给孩子留下长远的影响。 批评的方法：一事归一事 批评一定要针对具体的事情，比如，孩子回家后又忘记洗手，我们应该告诉他，我们每个人回家后都要洗手，不洗手是不对的，而不要扩大到其它事情上。而当孩子的错误举动涉及人际关系时，最理想的方式是用两个步骤去“完成”一次批评——先把自己对于孩子某个行为的感受直接告诉他，然后，平静地告诉孩子，你知道他是一个好孩子，只是这次做错了。批评孩子的六个技巧 一、批评孩子要注意时间和场合 批评孩子尽量不要在以下时间：清晨、吃饭时、睡觉前。批评孩子不应在下列场合：公共场所、当着孩子同学朋友的面、当着众多亲朋的面。 孩子的自尊心往往很强，在公开场合批评孩子，会让孩子感觉很没面子，会打击孩子的自信心，还可能会让孩子对父母心怀不满甚至心生怨恨，会影响父母同孩子之间的感情。 二、批评孩子之前要让自己冷静下来 三、批评孩子要给孩子申诉的机会 当孩子犯错后，不要剥夺孩子说话的权利，要给孩子一个申诉的机会，让孩子把自己想说的话和盘托出，这样家长会对孩