游戏、起跑.docVIP

体育与健康课教案 公开课 班别:七年级 6 班 授课老师:陈永雄 时间：2010年3月22日 学习目标 1、通过教学使学生了解和初步掌握蹲距式起跑 技术。 2、发展学生的下肢力量和灵敏能力。 3、在游戏竞赛中积极与他人合作，建立和谐人际关系，发挥学生创新意识。 场地 器材 1、跑道 2、起跑器5个 3、标志物 5个 学习内容 1、游戏 2、蹲距式起跑 主 教学顺序 教学常规-准备活动-游戏-蹲距式起跑-评价本课-下课 顺 序 时间 达成目标 学习内容 教师指导 学 生 学 习 开 始 部 分 游 戏 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 七分钟 八分钟 二十分钟 五分钟 培养学生良好的课堂纪律性。 强化学生课堂安全意识教育。 3、使学生养成运动前做热身运动的习惯,预防损伤。 通过游戏调动学生的积极性，培养学生的团队精神。 提高自主、探究和合作学习能力。 充分活动身体,活跃了课堂气氛。 使90%以上的同学掌握起跑器的安装与蹲距式起跑动作要领。 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高学生奔跑能力。 通过练习培养分析问题与解决问题的能力,增强自信心。 1、养成课后的方式习惯。 2、教师及时总结课堂情况，师生互评。 集队与整理队伍，师生问好。 清点人数,安排见习生。 宣布课的内容。 绕田径场慢跑2圈 5、徒手操。 1 头部运动 2 肩部运动 3 腰部运动 4 正压腿 5 侧压腿 6 腕踝关节运动 游戏: 折返跑接力 将学生分成相等人数的5组,每组排头持棒以最快的速度绕过前面的标志物并返回将棒交给下一位同学继续比赛:最快完成接力并冲刺的组获胜。 起跑器的安装介绍 普通式 蹲距式起跑 动作要领:1 各就位时,将有力的脚放在前面,脚尖触地,后膝跪地;两手伸直,与肩稍宽,四指并拢与拇指成人字形;重心前移,肩与起跑线齐平;劲部放松。 预备口令时,逐渐抬起臀部并稍高于肩部,重心向前上方移动,前腿膝角约为90度,后腿膝角约为120度。 枪声后,两手迅速推离地面,屈肘有力前后摆动,两腿快速用力蹬起跑器,后腿迅速屈膝向前上方摆出。 1，整队，清点人数。 2放松。 3小结。 师生问好，宣布上课。 2提出本节课的教学内容和目的。 对学生进 行安全教育。 口令指挥 并亲自领做徒手操。 教师讲解游戏具体规则与方法,并作示范。 2、组织学生进行游戏。 3教师充当裁判。 老师讲解示范动作要领,突出重难点,指出易犯错误,指导学生分组练习。 老师带领学生练习,喊口令指挥,及时纠正错误动作。 老师认真观察学生练习,语言鼓励动作规范的学生。 1、带领学生进行放松练习。 2、课堂情况小结。 3、师生再见。 1、组织形式： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀：学生 ：教师 同学们做到快、静、齐、精神饱满。 同学们认真完成热身运动，要求动作到位,幅度较大。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1、遵守游戏规则，尊重对手。 2、要有团结协作的精神。 ♀♀ ♀♀ 1、组织形式 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 2、学生认真听讲解,专心模仿动作, 积极思考,接受老师的纠正 授课组织练习形式: ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 学生成8列纵队,练习2组 1、学生按如下队形排好队伍： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 2、认真做放松运动。 后记