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浅析寒区遇险生存 　　[摘 要] 我国寒区范围广阔，遇险人员在寒区的生存技能，将直接影响其生命安全，为提高遇险人员寒区生存能力，本文从寒区的特点入手，分析了寒区生存的影响因素，重点研究了行、食、住、取火四个方面的基本知识和技能，以供遇险人员和相关人员参考。 　　[关键词] 寒区生存；技能 　　【中图分类号】 G43 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-4244（2014）07-223-1 　　我国寒区是指淮河―秦岭―青藏高原以北地区，主要是指东北、华北、西北北部。其特点是地域广、气温低、寒期长、寒潮多、温差大，常伴有大风。寒区生存是野外生存训练中的一个重要组成部分，提高寒区生存能力是保证遇险人员生命安全的积极举措。 　　一、寒区遇险生存的主要影响因素 　　（一）低温症。人体因长时间或突然受到寒冷侵袭，使中心体温下降到35℃以下，体内主要器官受低温影响而造成严重的功能障碍，即出现长时间的体温过低或急性体温过低症。这种因寒冷造成的低温症是寒区遇险的主要威胁。低温和强风是寒区发生低温症的主要原因。 　　（二）冻伤。冻伤是最常见的局部损伤，分冻结性和非冻结性两类。气温在0℃以上，由于风速大、湿度大、暴露时间长造成的冻伤为非冻结性冻伤。而大多数因寒冷使皮肤温度降到-5℃以下，造成皮肤冻结的损伤称为冻结性冻伤。冻伤按临床表现一般分为三度，第一度是红斑性冻伤，肯定可以恢复；第二度是水疱性冻伤；第三度是坏疽性冻伤，受害部位显然已发生坏死。好发部位是耳、鼻尖、手指和脚趾。在遇险人员中，冻伤的90%发生在下肢，严重的第三度冻伤在5℃～8℃气温时也能发生。冻伤不仅与气温低有关，风速也是个重要因素。 　　（三）雪盲。雪盲又称雪结膜炎，是指太阳光直接照射，雪地反射或两者合并作用于人的眼睛，所造成的暂时性或永久性的眼部疾病。雪盲开始时常有眼泪，接着是怕光，喜在黑暗处，疼痛常很剧烈，有灼烧感，怕光时可用护目镜，最好用允许2%～4%光线通过的材料制成的护目镜。 　　二、寒区生存的基本技能 　　（一）行。冰雪地行动，要防雪盲。如没有墨镜，可在一小块硬纸板、木片、皮革或布上挖两条狭长的细缝罩在眼上防护。 　　冬季在山地如遇风雪、浓雾、强风等恶劣天气，应停止行进，躲在山崖下或山洞里，待天气好转时再走。山地行进不要过高估计自己的体力，疲劳时，就应适时休息。正确的方法是走一段，停下来休息一会儿，调整呼吸。休息时最好是站着，不要卸掉装具背包，可以在背包下支撑一根木棍，以减轻身体负重，也不要坐在石头上休息，石头会迅速将身体的热量传走。手、脚要保持活动并按摩脸部。 　　雪坡行进不仅要注意防裂隙，还要注意不要蹬塌积雪。在冰面和积雪坡交界的地方要警惕，此处积雪往往很深。攀登坡度很大的雪坡时，一定要两脚站稳后再移动。向前跨步，要用脚前掌踏雪，踩成台阶再移动后脚。如果不慎滑倒要立即俯卧，防止滑坠。在山谷中行走，应靠近山谷中心线以避山坡滚石。 　　为了在雪地行走方便，可以用树枝做成“雪鞋”。方法是将树枝用火烤成“U”形，再用绳子绑紧，套在脚上。穿着时应注意用绳子将脚尖和脚跟部位分别捆在前后横带上。绑扎的绳扣要系在鞋的上部或外侧。在松软的雪地上长时间行走时，要尽量跨大步，以缩短在雪地上行走的时间。行走时要先把脚往后稍退一点，再向上抬脚大步迈向前方。脚后移的目的是使雪鞋前有活动余地，向前迈出时还可以起到拂去附雪的作用。走陡坡要用雪鞋内缘踏坡，尽量避免身体偏向外缘。冬季切勿穿过紧的鞋袜，鞋带也不能系得过紧。如果血液循环不通畅，双脚就会发冷，易冻伤。 　　（二）食。在冬季，寒区万物凋零，很难采集到可食的野果、野菜。但山林中的多种树皮是可以应急食用的。猎捕动物是寒区生存的手段之一。山林中野兔是较常见的。野兔机警沉着，通常伏卧，待人走近20m以内才会突然跳起逃窜。一般来讲，若无意外，用手枪射猎20m以内的卧姿野兔时，瞄准其足部下沿可击中兔身。雪后是猎兔的最好时机。大雪初降的第一天，野兔静伏雪下不动，由于兔子在雪下呼吸，其头顶的积雪形成一个鼠洞大小的通气孔，可用网捕或棍打。大雪的第二天，小兔和弱兔钻出雪窟觅食。大雪第三天夜间，所有的兔子都会出来活动，雪地上留下清晰的兔踪，这是觅踪猎捕的最好时机。 　　（三）住。寒区露营地应选择避风之处。森林和灌木丛是理想的设营点，应避开易发生雪崩和易被积雪掩埋的地点。 　　冬季架设帐篷，要选择雪层薄的地方，并将架设地点的积雪扫尽。在雪层较深的地带，若是暂时驻留，可将雪踩实、压平，使冻结的地面形成一道隔绝层。如果暂时不转移，则应在雪地中挖坑搭设帐篷，这样可以更好地抵御寒风。在开阔地上架设帐篷时，可在帐篷迎风面筑一道雪墙，既可挡风又便于生火。 　　积雪厚的地方可以掏筑雪洞以避风寒，适宜掏筑雪洞的地方往往是冲沟、土坑或山