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大学生心理健康教育工作的途径探讨 大学生正值青春年少，意气风发，心高气盛，掌握了一定知识但社会阅历浅显，考虑问题容易钻牛角尖、走极端，造成心理障碍，有损心理健康，及时而有效地疏导大学生心理问题，维护其心理健康环境，帮助大学生正确认识自己、他人和社会，正确对待成功和荣誉、困难和挫折，不仅有利于大学生顺利完成学业，更有利于他们树立正确的世界观、人生观和价值观，在和谐的心态环境中成长成才。 一、大学生心理健康教育的原则 （一）点面结合的原则 辅导员维护学生心理健康，应结合自身优势，采取点面结合原则。点指的是对重点人群、在重点时段进行心理健康维护的点教育。关注重点人群，如考试不及格、家庭经济困难、新生、毕业生等人群；面指的是利用各种方式拓宽维护心理健康的面。通过开设心理健康教育活动课、班级论坛、班级博客、深入寝室等进行心理知识宣传、普及心理健康维护知识，对一般学生进行发展性心理健康维护。通过点面结合，使一般学生和个别学生能从事正常的学习和工作；能建立和谐的人际关系；能适应社会，与社会协调一致；能在有利于社会或集体的条件下，充分发挥个体的独立性。 （二）主动性原则 尽管大学生中较为普遍地存在着心理问题，但是大部分学生并不能够真正认识自己以及自己的心理世界，只有极少数的大学生会主动寻求心理咨询方面的专业帮助。目前，全国各高校均已设立了大学生心理咨询机构，安排专兼职心理健康教育教师在心理咨询室接待学生，但直接去咨询的学生并不多，由于个人的思想与心理问题带有很大的隐私性，许多人不愿意让别人知道自己的问题，一部分真正存在的心理问题和思想问题往往得不到解决，这就需要辅导员主动出击，从学生的实际需要出发，将学生当作一个独立的主体看待，充分尊重和发挥学生的主体地位，激发学生自我心理发展的自觉性、积极性，关注其根本利益，把解决思想问题与解决实际问题相结合，把耐心教育和热情服务相结合，从而维护其心理健康。 （三）价值维护为主的原则 价值观是人对人生的意义、人生的追求、人生的理想和价值取向的根本表达，是人为自己的人生所建立的标尺，是人为自己定下的人生理想，是人精神世界的核心。它对人们的社会活动起着行为导向或规范的作用。每个人的价值观是在社会交往过程中逐步形成的。随着改革开放的不断深入，社会主义市场经济的建立和完善，特别是教育体制改革的深入，大学生的价值取向发生了深刻变化。总的来说，当代大学生的价值取向主流呈积极、健康向上的态势，追求自由、崇尚竞争、务实进取，更加注重自我价值的实现，并渴望将对社会的贡献和个人价值的实现统一起来。但另一方面，市场经济的负面效应也反映到精神生活中，物质主义、功利主义和利己主义的消极价值观通过各种渠道影响着大学生，对大学生价值取向不可避免地产生了一些消极表现，如价值观的功利性、世俗化、个人主义、享乐主义等倾向。因此，高校辅导员在当前这样一个多元文化的时代背景下，对大学生心理健康进行维护，以价值维护为主。辅导员利用自身具有影响力的优势，“把社会主流价值观以直接或间接方式传递给学生”，确立一个健康而且正确的主流价值取向，才能有效地对大学生心理健康进行维护。 （四）每一个人都得到维护的原则 此原则是指人人都能得到健康心理维护的机会。高校心理健康维护者必须转变传统的心理健康教育观念和模式，给大学生提供“引导”、“选择”，而不是“说服”、“灌输”。作为辅导员可以通过创设一些情境，激励学生积极参与各种情境体验，在体验中尽可能使每个人都可以在活动中寻找足够的机会发展自我、完善自我，从而达到自我维护。 二、大学生心理健康维护的方法 在大学生心理健康维护中，高校辅导员是维护的主导力量，学生是接受维护的能动体。心理健康维护可以通过知识的教育获得，也可以通过行为的引导获得，同时，还可以通过心理疏导获得。高校辅导员“不仅要有扎实的思想政治教育、心理学、管理学等学科的知识和理论，而且还要具备较高的宣传鼓动能力、心理沟通能力和组织管理能力”。这表明高校辅导员要有一定心理维护的技巧，通过采取合理、正当、有效的方法对大学生的心理健康进行维护，提升大学生心理健康维护质量，实现大学生心理健康维护的诉求。 （一）日常管理法 一些心理不健康的个体往往会在日常生活中出现一些反常行为，辅导员应当掌握一定的心理学基本理论、心理咨询和精神病学知识，学会鉴别这些异常行为，及时采取措施，防患于未然。首先，制订计划，构筑“２点２”体系。“２”是抓好两个时间段的心理维护工作，组织好新生和毕业生离校工作。“点”是辅导员要有针对性的开展点对点的心理健康维护。“２”是指抓好两项管理，即宿舍、班级的管理。成立以辅导员为组长，以班级干部为组员的领导小组，带领大家认真学习心理健康知识与理论，按照制定的实施方案在班级和宿舍开展活动。如可以在班级和宿舍举行心理维护活动，让大家写一些活动案例或调查报告