浅议如何有效的开展大学生心理健康教育.doc

浅议如何有效的开展大学生心理健康教育 我国高等教育的根本任务是培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人，提高大学生的心理素质，是当前全面提高学生综合素质、培养合格人才的迫切需要。但在实践过程中，学生的心理问题并未真正引起足够的重视，大学生中有心理问题和心理障碍的人呈上升趋势。因此，如何进一步做好大学生心理健康教育工作是高等教育工作者必须认真研究并力图解决的课题。 一、开展大学生心理健康教育工作的必要性及意义 　　一个健康的自然人不仅在生理上要有健康的体魄，而且在心理上也必须是健康的。曾发生的云南大学学生马加爵杀人事件，就十分突出地反映了大学生中存在的心理健康问题。因此，高校大学生心理健康教育工作势在必行。 　　1.大学生独特的生理心理特点使高校学生心理健康教育工作必不可少。大学生处于从青少年期向成人期转化的重要阶段，由于这种半成熟性，大学生容易产生心理发展、心理失衡、心理疾病等方面的诸多问题，容易滋生自卑、抑郁、嫉妒、报复、焦虑等不良情绪。因此对大学生进行心理健康教育十分必要。 　　2.大学生面临的学习、恋爱、就业等诸多问题使高校学生心理健康教育工作十分必要。首先，大学的学习强调自觉性和独立性，而许多大学生平时无所事事，到考试时就手忙脚乱；加之大学竞争很强，如再有考试不及格等现象发生，他们的心里就会产生巨大压力和不平衡感。其次，大学生对恋爱问题看得很重要，以及失恋后的挫折感、情绪低落等都可能导致诸多意外事件在大学生中发生。再次，毕业时，择业的不理想或找不到工作等，都会使大学生产生消极情绪，造成不良后果。 　　3.大学这个特殊的环境与氛围使高校心理健康教育势在必行。在大学这个小社会中，学生面临着不同的社会侧面，思考着不同的社会问题，接受着更多理想与现实的差距。这些问题直接影响了他们的学习和成长，以及对社会的适应能力。所以，高校心理健康教育势在必行。 二、开展大学生心理健康教育工作的途径及方法 　　1.做好心理健康教育的先行工作。健全的机构是进行大学生心理健康教育的重要保障，因此必须要建立学校、院系、学生三级组织机构和工作体系。 　　（1）建立校级大学生心理健康教育指导机构。建立一个课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的多层次心理健康教育组织机构和工作体系，同时还要添置必要的设备设施，配备有一定心理咨询专业知识和技能的专兼职人员负责组织协调全校学生的心理健康教育工作，主要负责开设心理健康教育的相关课程、组织实施心理调查、开展专业心理咨询服务、组织进行危机干预、对全校学生心理健康教育工作进行指导等。 　　（2）在院系一级可设立“大学生心理健康辅导中心”机构，主要由经过心理咨询培训的学生工作干部（辅导员、班主任等）担任辅导人员，负责帮助学生解决在日常学习、生活、交往、适应和发展等方面面临的一般性问题。因为学生工作干部与学生朝夕相处，是学校与学生打交道最多的老师，对学生的家庭状况、个性特点、学习情况、人际关系状态和思想状况都比较清楚，所以学生工作干部在学生心理健康教育中可以而且应该担任重要角色。经过一定的心理咨询培训，学生所面临的一般性心理问题和发展性问题，在日常思想政治教育过程中是能够全部或部分解决的。 　　（3）在学生中建立诸如“大学生心理健康协会”一类的社团作为学生层面的心理互助机制，支持他们开展活动，自己教育自己。每一名大学生都生活在学生群体之中，他们之间接触较多，没有多少戒备心，有些心理问题通过同学之间谈心和相互帮助很容易就能缓解或解决。 　　总之，由学校心理咨询中心的专业人员、学生工作干部和学生互助社团所构成的三级工作体系，将心理健康教育有机地融入到日常学生思想教育与管理过程中，为有效实施大学生心理健康教育工作提供了有力的组织保证。 　　2.心理教育走向课堂。课堂教学具有强制性和系统性。通过课堂教学比较系统地向广大学生传授心理健康知识和心理调适方法，是高校开展大学生心理健康教育工作的重要渠道。开设“大学生心理学”“大学生心理健康概论”等一系列心理健康教育方面的选修课和系列心理健康教育专题讲座，能使大学生真正认识到心理健康对自己的人格塑造、个人成才的重要性，从而自觉完善自我。 　　3.形成媒体宣传以及心理咨询、优秀校园文化熏陶感染等多层次心理健康教育格局。学校在大学生中除了开设相关的课程和讲座外，还要利用学校广播、校报、网络等媒体广泛开展心理健康宣传教育活动，形成良好的心理健康舆论氛围，帮助大学生正确认识心理问题。其次，心理咨询和辅导是解决大学生心理问题的重要途径，是高校心理咨询机构的基础性工作。咨询方式可以多样化，譬如电话咨询、网上咨询、心理专线等等。同时还要采取走出去与请进来相结合的方式，主动走进学生，进行心理调查，及时发现有心理障碍倾向的学生。特别要利用新生入学时进行普查，