大学生心理素质论文：团体辅导在大学生心理素质发展中的作用.docVIP

大学生心理素质论文： 团体辅导在大学生心理素质发展中的作用 摘要:团体辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导与治疗形式,它具有教育功能、发展功能、预防功能、治疗功能。本文项目组针对新生心理健康普查中测出的符合《中国大学生心理健康量表》规定的一类标准的学生进行系统的团体辅导训练,通过对研究结果的分析,对高校如何利用团体辅导开展心理健康教育工作提出了针对性建议。 关键词:团体辅导;大学生;心理素质;心理健康 一、团体辅导及其功能 团体辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导与治疗形式,它是通过团体内人际交往的互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,探讨自我,接纳自我,调整和改善与他人的人际关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的生活适应能力的过程。团体辅导的基本原理是“催化”,即发挥团体内的助力,减少其阻力;在团体中运用自我表露、反馈、尝试、澄清等策略,促进成员的自我成长。[1]团体辅导具有教育功能,即通过团体成员相互作用的体验,学习对自己、对他人、对团体的理解与洞察,并掌握如何处理这些人际关系的技能;发展功能,即在团体中通过团体成员的主动参与和自我探索,培育和增加自尊和责任感,对自己、对他人、对生活、对未来充满信心和希望,从而可以达到促进个人发展的目的;预防功能,即在团体中成员可以学习了解自己、接纳自己、了解别人、接纳别人、满足归属感和互谅、互助、互爱的需要,成员在助人改善的同时促进自身成长,达到预防心理障碍的效果;治疗功能,即团体中提供的支持、关心、感情宣泄等,有助于团体成员改变人格结构、增强自觉,使成员达到康复的功能。[1] 二、研究对象与研究方法 1.研究对象 南京农业大学2007级新生心理健康普查中测出的符合一类标准的学生,即新生入校后心理健康普查中筛选出来的有心理障碍的学生。这次新生心理健康普查活动是新生开学一个月后进行的,普查量表是使用教育部中国大学生心理健康测评研究课题组制定的《中国大学生心理健康量表》,结果统计使用课题组开发的统计软件。为检验团体辅导在新生心理健康教育中的有效性,依据普查结果,我们将符合一类标准的学生随机分成两组,一组作为实验组,一组作为对照组。团体辅导前后对两组都用SDS和SCL-90量表进行心理测试。 2.研究方法 我们依据往届新生团体辅导的经验,针对新生的心理特点和训练的需要,自行设计团体辅导的活动方案。团体辅导的领导者由我校大学生辅导与发展中心的4位具有丰富团体辅导经验的心理辅导教师担任。对实验组运用团体活动、小组讨论、角色扮演、行为训练等技术进行4周的团体心理辅导,每周1次,每次2小时。整个团体活动过程分为4个阶段。第1阶段:导向与暖身阶段,时间为2课时。通过“知你知我”、“旋转沟通”、“天使行动”3个单元的活动,让参与团体辅导的学生了解团体辅导的目的意义、作用与功能。活动中通过对指定的备选话题,如进入大学后,让你印象最深的一件事是什么?最快乐的一件事是什么?最不如意的一件事是什么?你对自己现在的状态满意吗?你对自己大学生活的规划是怎样的?你现在学习上最大的困惑是什么?你和父母的关系如何?你和同学的关系如何?等等。针对这些问题在辅导老师的引导鼓励下大家开展讨论交流,达到相互认识、融洽气氛、增强团体凝聚力,鼓励大家积极参与活动,分享大学生体验,学会关心别人,主动与团体成员交往。第2阶段:团体形成与接纳阶段。时间为3课时。通过“信任之旅”、“不倒长城”、“真情告白”等活动,引导成员敞开心扉、在分享中了解自己与他人对大学生活的感悟,交流大学学习生活中经验与困惑,探索解决问题的方法。第3阶段:自我探索与团体分享阶段,时间为3课时。通过“心理自画像”、“相亲相爱”、“优点轰炸”等活动,引导成员认识自己,接纳自己,在体验分享中了解自己与他人如何对待自身发展中的问题,在交流中学会体验成长的苦与乐。第4阶段:问题解决与分享体验阶段。通过“生命线”、“同舟共济”、“众志成城”、“天使行动大揭迷”等活动,引导成员认识生命的意义,集思广益互助解难,主动调整生活方式,探索学习新的行为方式,鼓励大家多与新老朋友分享人生体验,交流学习经验,增强成员的自信心,为大家健康成长提供动力。 三、研究结果与分析 1.实验组参加团体辅导训练前后心理测评结果比较 由表1可以看出,实验组学生团体辅导前后在躯体化、人际关系敏感、抑郁、偏执、精神病性等指标上都有显著变化,这充分说明团体辅导有利于减轻个体的躯体化症状、抑郁症状,降低个体人际关系敏感性,有利于新生人际关系形成,同时也有利于改变成员的偏执、精神病性倾向,对新生尽快适应大学生活很有帮助。 2.对照组与实验组训练前后同时测评结果比较 由表2可以看出,对照组仅在强迫、抑郁两个指标上有显著差异,总分上也有显著差异,其他指标前后没有变化。这从