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三人制篮球运动发展研究 　　摘 要：本文通过文献资料、走访等方法，调查了解三人制篮球运动的发展特点及价值，分析其当前发展中存在的一些问题，并针对这些问题提出了合理的建议，旨在为三人制篮球运动的发展提供一定的理论依据和参考，促进全民健身计划的实施。 　　关键词：三人制篮球 运动 发展 　　中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）05（b）-0251-02 　　三人制篮球又称“街头篮球赛”或“三对三斗牛赛”，最初开始于美国常玩的街头篮球活动，随后在欧洲、亚洲等国家和地区风靡盛行，德国的阿迪达斯和美国的耐克公司对三人制篮球赛投入巨资，让它逐渐形成国家、洲际甚至世界三人较为完整的赛事体系。出现国际级的篮球裁判员对三人制篮球赛进行执裁，参加三人制篮球赛的队伍随后剧增，热情很高，这种源于实践且非正规赛式的体育项目逐渐成为正规的比赛项目，广受篮球运动员和球迷的喜爱。随着经济的发展，全民健康计划的推广，人们对健康的追求日益强烈，跑步、快走等运动项目有些枯燥，不再满足人们的要求了，而三人制篮球集健身、休闲及娱乐为一身，开展条件简易，成为人们健身的常选的健身项目。到目前，这个运动不仅限于男生和女生对抗组，还呈现“2+1”现象，每队两个男生一个女生上场，比赛得分和规则方面也有一些调整，在学校、企业等单位职工联谊、友谊赛中常被选用。 　　1 三人制篮球赛的特点 　　1.1 实用性强易开展 　　三人制篮球赛最基本的特点在于对场地设施和器材经费要求少，参赛人数、职业、性别等条件约束性低，可谓老少运动者皆宜，所以开展起来相对五人制篮球运动来说要容易多了。另外，三人制篮球运动在运动时间和强度上属于中等强度，打半场，对体能要求相对不高，适合各种运动水平的人来参加。如在大、中、小学校以校、院或寝室为单位，在企事业单位可以以部门跟科室为单位，家庭也适合，有聋哑学校的残疾学生也很积极的参加其中来，可谓全民健身的实践典范之一。 　　1.2 强身健体趣味强 　　三人制篮球运动的强身健体功效主要表现在对心血管系统、呼吸系统及消化系统功能的强化上，从而提高机能，锻炼身体素质。同时篮球赛需要在场上很好的分配注意力，随时变化方向和动作，对锻炼者的神经有一定的促进，有利于其更灵活、更协调。另外，三人制练球运动打的是半场，相对五人制篮球运动来说，每个人接触球的几率要大，配合的进行只是在两三个人之间，人盯人，将篮球技术一次次发挥出来，体验篮球运动来的成就感，真正达到运动着、快乐着，对个人的技术水平也会要求增强，不断给自己动力，集中注意力认真打球，篮球技术水平也随之迅速得到提高。 　　1.3 商业化带动经济 　　体育比赛的各种赞助的兴起，让它与商业跟经济联系紧密起来。三人制篮球比赛的举办，之前会通过横幅、媒体广告、商标、书刊等方式进行大力宣传，这有利于球赛的推广，同时，这些赞助商提供的产品更快的深入人心，引起消费者的注意和联想，加上赠品或特惠品的分发与出售，产品的价值被人们所接收，自然获得销售额和额外价格的几率大大加强，比如广为人知的龙夫山泉，最初的推销就是跟体育结缘，一场体育比赛可以一种商品来“冠名”，球赛赢得赞助的同时也推广了产品，真是一举两得，它的商业性与经济价值也日益明显。 　　2 三人制篮球的作用 　　三人制篮球运动作为一项竞技比赛项目兼体育休闲活动，在人们的生活当中充当重要的健身娱乐角色，缓解压力、锻炼身心、促进交流等，影响比较大。 　　2.1 有利于身心健康的塑造 　　三人制篮球运动集竞技、娱乐与健身性为一体，对提高篮球技术水平、锻炼身体素质、消除疲劳、培养良好的锻炼习惯等方面有重要作用。同时，参与三人制篮球运动的人员涉及面广、层次杂，可以通过打球增强人员间的交流，调节精神、陶冶情操，人际交往面扩宽了，让参与者们业余文化生活得到进一步充实，充满更多正能量。 　　2.2 有利于篮球运动推广 　　三人制篮球运动能够吸引不同年龄层次的不同人员参与到活动中来，这对篮球运动推广、篮球运动后备人才的挖掘与培养有重要意义，尤其是青少年篮球人才的早期培养。加上三人制篮球运动作为竞技比赛项目时对技战术的要求比五人制要高，所以这对参与者的篮球水平有一定不定性要求，运动参与者将自觉加强篮球技术水平的训练，从而使篮球运动在带动推广的同时，运动员的篮球水平也将随之得到进一步的提高。 　　2.3 满足社会及广大青年健身所需 　　通过查阅相关资料获悉，到目前为止，全国远超过两亿人参与到篮球这项体育活动当中，包括企业、工厂、机关及学校等，尤其是学校，几乎每所学校都不缺篮球运动。参与者以青年为主，在工作或学习之余，拿个篮球三五成队的跑到篮球场地分组“厮杀”，而三人制篮球比赛极易组织，规则简易，对体力要求没五人制高，所以这成