(关于女人和健康)1.pptVIP

* * 现代疾病的主要原因：长期饮食与生活失调，加上环境与现代生活中的情绪、压力，使身体血液化学酸碱失衡，代谢失常，代谢废物在血液和组织中无法排除，造成身体生化失衡而引起疾病。 心脑血管病、糖尿病、癌症都是同一类病－－慢性非传染性疾病。死亡率77.2％，原因不是细菌、病毒，而是生活方式。 中国的白领生活方式：宴会、饮酒、应酬……透支健康，储蓄金钱，40岁以前用命赚钱，40岁后拿钱买命；美国的白领选择透支金钱储蓄健康。 没有时间理会营养，一定有时间生病，60％自己把握好！ * * 均衡营养与健康（均衡营养为健康之本） 心态与营养： 蛋白质：精力旺盛，心情愉快 缺乏症状：红血球不足而贫血。血管壁脆弱、松弛、血管扩大而血液流量相对固定导致血压降低，红血球输送养分功能弱，细胞得不到养分，产生倦怠，最躁易怒。 VB：缺乏时情绪消沉、低落、疯狂，甚至自杀。 B12：缺乏时神经紧张，素食者常见。 B1：缺乏时脾气暴躁、易与人发生争执、不合作、效率低、健忘、懒散、消沉 VC：可调整大脑皮层，可抑制大脑皮层中植物神经过渡兴奋，缓解紧张。 VE：帮助大脑细胞最大限度获取血液中氧气，促进大脑的正常活动。 * * 矿物质 1.钙：缺乏时神经紧绷，无法松弛、暴躁、失眠 2.镁：保护神经，天然镇静剂；缺乏时易沮丧、思绪不清、精神错乱、幻觉 3.钾：缺乏时血糖低、倦怠、暴躁 4.铁：缺乏时影响含铁酶的活动，影响血红蛋白、肌红蛋白、困倦、注意力差 5.锌：大脑思维的灵活性，抑制神经系统的不良反应。抑郁…… 6.锰：能缓和易怒和烦躁不安的情绪 * * 专业知识培训 IRENE * * 介绍： 女性的知识 女性的烦恼 打造完美女人 * * 女性的知识 公司主要经营产品的区块：瘦身、保养品、丰胸（我们公司是女人征服女人，要征服女人就必须先要了解女人） * * 女性保养的重要性：了解自己 医学证实人的寿命：100－150，现在最长寿命的是130多 1.日本女性长寿平均年龄：87.6 2.摩洛哥等30多个国家女性平均年龄：85 3.欧美：78 4.美国：77.6 5.中国：60年前35岁、07年74岁、09年75.3岁 * * 女人的一生 女人一生中生理变化很多，新生儿 青春期 1.青春期：10－18岁 月经出潮，卵巢 雌激素 第二特征 生殖器官发育成熟 卵巢 孕激素 受精卵精的发育做准备 2.成熟期：18－32岁左右 31－44岁 生理功能旺盛期 3.更年期：40－45岁 几个月，数年，卵巢功能逐渐衰退到消失的过渡阶段，内分泌紊乱，月经失调。 4.老年期：60岁以后 卵巢功能消失，生殖器官萎缩 * * 细述女人一生 青春期（遗传，只是其中一个因素）10－18岁，先天性，因为外在因素、环境污染、饮食、激素等等，导致早熟 早衰；因为心理因素，害羞、颔胸。月经（卵巢分泌激素，一生只分泌极少的量，大约一汤匙）；透支健康（很多人不知道自己在透支生命）；先天性：乳腺管发育娇小（乳腺管再次发育的机会） * * 成熟期：18－30岁（预防胜于治疗）－－44岁 产前发育型或产后魅力型（流产的伤害），妇科发病率96％，影响生活87％；阴道自洁功效，适当清洁，切忌过渡 * * 话术讨论（四大要点） 基础专业－－第一时间不必要问太多，要循序渐进的，体现出知识的专业（a.年龄b.身高c.体重d.婚后e.是否生过小孩，几个f.现在的情况：罩杯、体形或肤质g.想要的目标效果） 养生保健－－女性到了25岁以后，各个方面相对都会慢慢老化，卵巢、子宫的萎缩才是关键） 打造完美女人－－身材、丰胸、护肤 情感销售－－了解月经情况（提前或退后），月经每个月会提前1－2天的话，其实是比较好的，这样核算下来的话一年会比一般人要多1－2次，这就代表新陈代谢的速度快 * * 健康话题 你有两本存折吗？一本金钱存折，一本存健康。 透支健康？还是透支金钱储蓄健康？大部分中国人的观点：没有时间学习健康知识，将来一定有时间生病；将一生的积蓄用在生命的最后几个月 * * 影响健康的因素： 遗传15％ 社会因素10％ 医疗因素8％ 气候地理7％ 个人生活方式60％ * * 认识亚健康：介于健康与疾病之间的中间状态，是人体活力减退，反应能力降低，适应能力下降，生理功能减弱的状态。 健康自测－－我够星级标准吗？ 1.吃：膳食多样化，比例要合适，切忌暴饮暴食；遵循“四高三低”原则；多吃有益食物；少吃危险食物 2.喝：喝水定量－－6－8杯清水；水质要好；早起即饮水；未渴先喝；少喝饮料 3.拉：十星