篮球单手肩上投篮教案(尹松林).docVIP

课程教案 水平四 人数：36（男生） 授课教师：尹松林 年级：初中二年级 教学内容 篮球单手肩上投篮 教学目标 认知目标：了解篮球单手肩上投篮的技术原理，初步建立篮球单手肩上投篮技术概念。 2. 技能目标：提高学生心理素质，让百分之七十学生掌握动作技术。 3. 情感目标：培养学生积极进取，勇争第一精神。 达成目标 同学们好！ 对学生进行询问 组织学生进行热身活动，观察学生练习 教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范。 教师总结在游戏中同学们的表现 教师活动 老师好！ 稍息、认真听讲 如有问题，应及时报告老师 学生按队形跑整齐 学生认真听讲游戏方法，规则。 学生积极参与，进行比赛。 严格遵守比赛规则。 学生认真听讲 学生活动 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ X X 组织形式 2 Min 8 Min 时间 次数 准 备 部 分 三、准备活动 1.头部运动 2.肩部运动 3.手腕、踝关节运动 使学生各关节和肌肉得到充分的拉伸 教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动 先示范准备活动，在带领同学做准备活动 成体操队形散开，做到快、静、齐 看教师的动作示范，认真的做准备活动 散点站立 3 Min 4*8拍 4*8拍 4*8拍 基 本 部 分 过 程 四、组织学生分为两排 原地站好，教师站 在中间为同学进行讲解与师范。 五、技能教学 1.教师边讲解边示篮 球单手肩上投篮技 术。 2.学生边观察边模仿体会动作。 3.将学生分为两组，先进行无球徒手练习，后进行每组一个半场进行自由式投篮练习 4.教师多注意观察和 提醒以及鼓励，并及 时鼓励纠正错误。 教学过程及内容 使学生学会并理解篮球单手肩上投篮上下肢与手指手腕协调用力动作技术。 达成目标 教师示范、讲解技术要领及要求。 教师活动 1.认真听老讲解，模仿。 2.尝试性习。 3.建立正确的投篮动作。 4.分组练习，提高技术。 5.与老师共同探讨，提高技术方法。 6.按能力进行分组练习。 学生活动 同学以下图所示队形原地站好。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 组织形式 10 Min 时间 次数 基 本 部 分 六、技术要点： 握球姿势：大拇指与小拇指尽量张开，掌根以上触球，手心腾空，出手时，用食指与中指将球拨出。 准备姿势：以右手投篮为例，右脚在前左脚在后，前后相差一拳远，左右脚距离两拳远，双膝微曲，上身保持正直，投篮时身体前倾脚蹬地发力，上下肢协调用力，后用手指手腕将球拨出。 七、进行分组练习，以小组为单位进行比赛， 分成两队站在罚球线后，进行投篮比赛，每人一次，看哪队进的多。 对篮球单手肩上投篮技术动作理解的更加透彻和掌握的更加牢固。 让学生在比赛中发挥出自己掌握的技术并加以熟记，掌握 集中知道与个别要求想结合，及时提醒学生手指手腕及上下肢协调配合。 教师讲解比赛的方法及规则并组织。 在比赛过程中强调比赛纪律。 教师总结在游戏中同学们的表现 认真听讲，深度理解技术动作，加以掌握 参与比赛，展示技能。 体现竞争意识，体会成功，体会快乐。 散点站立 10 Min 10 Min 结 束 部 分 八、整理放松、小结 1.做放松操 2.归纳评价 3.师生再见 愉悦身心，利用课余时间复习巩固本节课所学知识 1.与学生一起放松。 2.教师引导学生做自我评价。 3.同学们再见。 1.跟着老师放松。 2.自评、互评。 4.老师再见。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 5 Min 场地 篮球场地1块 课堂预计 1．练习密度：30%左右。 2．运动负荷：较低。 3．平均心率：130——135次/分左右。 4．最高心率：180次/分。 课 后 小 结 4