健康素养66条知识问答(题目).docVIP

《健康素养66条》知识问答 （共291个小题，每小题1分） 1．健康的涵义包括哪几个方面？2．身体健康的含义是什么？3．心理健康的含义是什么？4．社会适应良好的含义是什么？5．世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？　　　　二、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康　　每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什么？　“维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平”在我国哪部法律法规中被列为社会主义建设的重要任务之一？三、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡4个方面健康生活方式主要包括哪四个方面？我国居民患慢性病的行为风险因素有哪些？什么是合理膳食？为平衡膳食提出了权威性指导意见的读本是什么？健康人如何合理安排一日三餐？心理平衡的含义是什么？成人每日要喝多少水？四、劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠14．如何做到劳逸结合？　睡眠不足会导致哪些后果？睡眠过长会导致哪些后果？成人每日需要几小时的睡眠？何时睡眠质量最高？　五、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病什么是被动吸烟？吸烟和被动吸烟可导致哪些疾病？《2007年中国控制吸烟报告》中统计的我国吸烟者和暴露于被动吸烟环境的人数各有多少？　　我国每年死于吸烟相关疾病的人数和死于被动吸烟的人数各有多少？六、戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚为什么说戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚？23．联合国第一部具有法律约束力的医药卫生多边条约是什么？　　戒烟时间越长对健康越有利，试举例说明七、保健食品不能代替药品我国《保健食品注册管理办法（试行）》对保健食品所作的明确的定义是？26．我国《保健食品注册管理办法（试行）》是由哪个部门公布的，从何时开始施行？选择保健食品时应该注意什么？《中华人民共和国药品管理法》对药品的定义是什么？国产和进口保健食品批准文号格式是什么？八、环境与健康息息相关，保护环境促进健康环境包括哪两个方面？组成环境的因素有哪些？全球变暖的原因是什么？32．生产过程中“三废”指的是什么？人们应该如何处理自身与环境的关系？九、献血助人利己，提倡无偿献血《中华人民共和国献血法》是何时实行的？无偿献血的具体含义是什么？36．成年人的血量是多少？每次献血的量为多少？占全省血液重量的多少？十、成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36.0-37.0；平静呼吸16-20次/分；脉搏60-100次/分正常成年人的理想血压和血压正常高值分别为多少？何谓高血压？成年人应多长时间测量一次血压？防治高血压的有效措施有哪些？ 41．持续平稳有效降压的基本保证是什么？测量体温的常用方法有哪些及其正常值是多少？发热通常分为几度？衡量标准是什么？正常成年人和新生儿的呼吸频率是多少？成年男性、女性以及新生儿的正常脉搏分别为多少？十一、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管注射的目的是什么？不合格的一次性注射器或没有经过严格消毒的针头、注射器可能携带哪些病毒？治疗中应该遵循的一个原则是什么？49．注射时为什么必须做到一人一针一管？50．如何做到安全注射？十二从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利1．影响职工健康的职业危害因素有哪些？2．职业病的定义是什么？职业病应该具备哪几个条件？3．医学上所称的职业病与法定职业病的定义各是什么？4．职业卫生的定义是什么？其主要内容有哪些？5．我国的什么法律明确规定了预防职业病的职业卫生要求？十三接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施疫苗的定义是什么？可分为哪两类？我国目前为儿童提供的一类疫苗有哪些？世界卫生组织宣布：“天花已经从地球上消失”是什么时候？我国在哪年后已无野病毒引起的脊髓灰质炎病例？消灭天花靠得是在人群中普遍接种何种疫苗？预防接种的定义是什么？十四肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播肺结核的定义是什么？该病是如何传播的？何种肺结核患者才具有传染性？肺结核最主要的传染源是什么？新生儿接种卡介苗的目的是什么？如何预防和控制肺结核？我国目前结核病的现状如何？十五出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核肺结核的可疑症状有哪些？最可靠的诊断方法是什么？目前我国对于有肺结核可疑症状者和活动性肺结核患者实行免费检查和治疗，免费检查和治疗的范围是怎样的？我国大部分结核病防治所设在哪里？十六坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈治愈结核病的关键和最重要条件分别是什么？治疗结核病主要依靠化学药物治疗（简称化疗），是现代最主要的结核病治疗方法，请问化疗的原则是什么？抗结合药需要坚持服用多久？擅自停药有何后果？DOTS是什么？结核病患者的复查原则上在什么时候？需要带什么？十