人际交往心理分析详解.pptVIP

互动交流：自我感受 所有学员为自己做一件事，那就是独自站在所有学员面前，用三个形容词向大家介绍自己。 第一部分：每个人要欣赏自己生命中的三个特质。 第二部份：我为每个人提供了一张形容词清单（这是来自萨提亚课堂的一份资料）。 规则 1、所表达的形容词是正向的。 2、每人一分半钟表达时间，如果提前完成，学员不能回到座位上。 3、整个过程中，内心是真实、坦诚的。 方法 1、在以下清单中，找出自己拥有的特质，并且告诉自己：“这些都是我生命中的特质，从今天开始，我要更加珍爱与欣赏你们，并允许你们在我的生命中更大地绽放！” 2、在以下清单中，找出你没有但希望拥有的三种状态，并且告诉自己：“从今天开始，我所选择的成长之路，会将这些特质带进我的生命。” 写下你认为令自己不够满意的方面，认真地告诉自己：“无论怎样，这些都是我生命的一部分，我开始学习接纳并尊重他们。随着我的成长，不再合适我的东西会离开我，新的、合适的东西会进入我的生命，让我的生命柔软而舒展。” 第三部分：用一致性的沟通表达对自己的感激。 我看到了我今天…… 我听到了我今天说…… 我感受到了我今天的心情…… 我感激我自己…… 人际交往心理分析 前 言 交往是一面镜子，能够帮助我们反观自身。透过人际之间的互动，结合内心的感受，你就会发现隐藏于你内心的秘密是怎样影响到你对朋友的选择，以及你为什么会