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竹笋土鸡汤.docVIP

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  • 2017-06-08 发布于河南
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竹笋土鸡汤.doc

    竹笋土鸡汤

    竹笋土鸡汤 19小时前 | 阅读原文 功效：补气养血　 原料：土鸡半只；冬笋2只； 调料：盐适量； 步骤与做法： 1、土鸡剁成块，放入凉水中煮开，除去血沫以后捞出沥干待用。 2、冬笋切成块或者片，用水焯熟，去除涩味以及竹笋中的草酸。 3、砂锅中放入足够多的水（水的比例是准备喝的分量的2倍，也就是说，如果准备喝4碗汤，那么水就是8碗，水不宜过多，也不宜过少，应该以完全没过材料一些为准），放入鸡块和竹笋煮开，撇去浮沫，转小火煲1.5小时，吃的时候用适量盐调味。

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