散光眼的治疗与预防.docVIP

　　散光眼的治疗与预防 　　成因：散光的原因，主要是眼球对不同方向的光线屈折力不同。有两个以上不同的焦点，看东西时会模糊成产生两个以上的影子。 　　症状：轻微的会造成视觉上的不舒服，严重的则会造成模糊而变形的影像。 　　治疗与预防：可佩戴圆柱镜矫正，或以隐形（接触）眼镜将不规则的角膜表面补偿成球形表面，便可以准确对焦。建议在日常生活中应养成正确用眼习惯（不躺在床上看书等），定期进行眼睛检查。 　　治疗散光眼三种方法供你选择 　　一、转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种散光眼的治疗方法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 　　二、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。此种散光眼的治疗方法非常有利于视力的调节。 　　三、准分子激光散光眼的治疗：对于散光眼的治疗主要选用飞秒激光手术及准分子激光手术等先进技术，对于散光眼的治疗可以达到较好的效果。 /category-401-b0-category_type1.html 　　怎样预防散光眼？ 　　散光眼是一种常见的眼科疾病，其发病率极高，散光眼严重影响着患者正常的生活、工作和学习，一定要预防散光眼。 　　不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。 　　选择读物时字体要清晰,不可太小。 　　电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。 　　连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。 　　营养要均衡。 　　应留心观察,发现有问题及时到眼科医院做检查。 　　最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。 　　指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。 　　指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾。 看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。