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“95后”大学生的挫折教育研究 　　[摘要]加强挫折教育是提高大学生心理素质的需要，挫折教育是实现高校培养目标的必然要求，实施挫折教育是促进大学生成长的有效手段，本文通过对“95后”大学生特点和挫折进行分析，提出了对“95后”大学生挫折教育的相关对策。 　　[关键词]“95后”；大学生；挫折教育 　　一、“95后”大学生及特点 　　所谓的95后大学生，身上确实具有时代特点。他们是在网络时代成长的，他们的人际交往、沟通、消费方式都与以前不一样，很多学生都有自己的网上社交账户，喜欢在网上发布意见。这个群体在消费观上，由于家庭条件改善，独生子女在物质配备上也比之前的学生丰富。很多学生都有手机、电脑、平板。不管哪个时代，每个大学都要在培养学生的独立人格、自由思想上去花工夫。而这些独生子女家庭的孩子独立性较为欠缺、抗挫折能力也有待加强。 　　从2013年开始，“95后”的学生也即将登上大学的舞台。我们通常会发现，每过5年，社会就给新生一代贴上时代划分的标签，不少人都会认为出生在这段时间的孩子有着共通的鲜明个性，会在为人处世上表现出与前人迥异的特征。“95后”大学生特点：1、学生个性凸显；2、学生思想独立、追求自我发展；3、抗挫折能力有待加强。 　　二、“95后”大学生挫折教育研究的意义 　　加强挫折教育是提高大学生心理素质的需要，挫折教育是实现高校培养目标的必然要求，实施挫折教育是促进大学生成长的有效手段，挫折教育对于大学生的成长有很多的功能，具体有以下几点：（1）可以促进大学生奋发向上的意志；（2）帮助大学生建立良好的为人处世原则；（3）锻炼大学生的意志能力；（4）培养大学生互助合作的意识和能力。 　　三、“95后”大学生面临的主要挫折 　　1、学业挫折 　　学业作为“95后”大学生的主要任务，同时也是使“95后”大学生产生挫败感的首要因素。首先是所学专业与个人曾经的志趣所向相背离而产生的挫折感。其次是由于学习成绩不理想而产生的挫败感。现代社会竞争的加剧也是一个重要的原因。还有一个显著原因是来自农村的“95后”大学生，认为自己家境贫寒，在物质方面无法和城里的同学相比较，就想用优异的学习成绩来证明自己，但由于过度看重考试分数，往往会事与愿违，发现自己在学习方面也很难胜出，这必然会加剧这部分“95后”大学生的孤独感和挫折心理。 　　2、经济挫折 　　经济因素同样是致使“95后”大学生产生挫折心理的一个重要原因。当人们的内心需求得不到相应的满足时就容易产生挫折感，学者们将之称为“需求性挫折”。在市场经济环境中成长起来的“95后”大学生，价值观发生了巨大变化，非常注重物质利益的得失，认为拥有物质财富的多少是衡量一个人优劣的标准，相互攀比的心理异常严重。 　　3、就业挫折 　　连续多年的高校扩招政策使每年的大学毕业生成倍增加，而相对稳定的就业岗位造成就业率连续下降的局面，这在己经毕业的“95后”大学生身上体现的尤为明显。也使得“95后大学生”从入学起就担心自己将来的就业问题，背上沉重的就业包袱，为增加自己将来的就业机会，拼命考取各种证书、参加各类社团活动、赢取各种荣誉，长此以往，在焦虑中使得身心不堪重负。 　　4、人际交往挫折 　　在社会生活中，人与人之间必然会发生各种形式的人际往来，由此产生的人与人之间的心理关系可称为人际关系。人际关系中的心理成分主要包括认识、情感、意志三种，其中影响和决定人际关系状况的主要因素是情感成分。困扰“95后”大学生的交往性挫折是指他们在与他人交往的过程中，内心需要得不到认可而产生的挫折感。 　　5、恋爱挫折 　　恋爱问题也极易引起“95后”大学生的情感危机。对对恋人牵手林荫道已经成为大学校园不可或缺的风景。这对于心智逐渐成熟的“95后”大学生来说原本无可厚非。但由于“95后”大学生生活经历比较少，内心简单易冲动，并不能真正理解什么是爱情，不能很好的对自己的行为负责，导致处理不好和异性的关系。 　　四、对“95后”大学生挫折教育的对策分析 　　1、正确认知挫折与自我，树立正确的挫折观 　　正确认识挫折、建立“失败”的正确观念、树立“失败是我所需要的”思想。正确看待挫折，不惧怕挫折；从小事做起，积累成功经验；掌握知识资本，培养自信心；变消极为积极，保持乐观情绪；发挥主观能动性，有效自我监控。 　　2、多渠道普及心理知识，帮助学生学会自我调适 　　应加强心理健康教育，学会自我调适：自我调节、合理归因、情绪调节。应该开设心理常识课程，开展心理教育活动；建立大学生心理素质档案 ；建立心理活动室，开展心理辅导和心理咨询等。 　　3、注重教育示范，增强学生战胜挫折的信心 　　持这种观点的学者强调，教师在学生遇到挫折时应及时出现，充分发挥自己的角色作用，循循善诱，因势利导